那个医院治疗白癜风好 http://www.znlvye.com/放屁也叫“排矢气”，是人或动物一种正常生理现象，当人吃了过多食物就会导致消化蠕动速度慢，产生了较多的气体，会随着肠道蠕动往下运行，由肛门排出。
在公共场所很多人都不敢放屁，因为这会让自己成为众矢之的，屁它是人的一种正常生理反应，一个正常人一天大约放2~3个甚至4~5个屁。
当你一边吃饭，一边说话时，大量的气体就会随着食物进入消化道中，让你放屁的次数增多。
放屁多，是胃里的空气多？医生：并不是，应小心这4种疾病
多人认为放屁次数增多是肠胃当中气体堆积过多而导致的，肠胃总是胀气就会诱发放屁的次数增多，这种症状多半是腹腔胀气所导致的。
比如在吃饭的时候吃得过快，吃得太多容易产生气的食物，或者一边大笑一边吃饭，就会让更多空气进入身体当中。
肠道当中有过度的气体就会将其排出，就增加了放屁的次数，是除了肠道中的空气增多会影响放屁之外，身体出现以下4个问题是放屁次数也会逐渐增多，不妨对照自查看看自己属于哪种情况呢？
医生：并不是，应小心这4种疾病
便秘
中间生活节奏越来越快，许多人由于不良的饮食从而导致便秘情况出现，像这类人群大便就会在肠道当中无法快速蠕动，随着时间的变化就会产生大量的气体，如果你有便秘情况时，就会导致放大了的屁或者出现腹胀情况。
分泌人群平时可以通过合理的饮食来调节便秘，多吃一些富含膳食纤维的食物水果，多吃一些能够润滑肠道的食物，从而让自己养成一个好的习惯。
胃病
放屁增多可能由于胃病导致的胃炎或是消化不良以及肠道功能失调导致的，放屁次数增多的时候还带有一股股的异味。
大家可以通过服用各种治胃病的药物来缓解自身的情况，调节肠胃的菌群，帮助自己恢复到健康状态。
肠炎
如今生活节奏越来越快，许多人都有一些不良的习惯，久而久之就导致自己患上了肠炎。
当肠炎发作时，肠胃的蠕动速度就随之减少，使食物在体内储存的时间更长，无法得到消化与吸收。
他人体出现消化不良时，肠道当中的有害菌就会逐渐的增多，导致食物腐败，形成了更多的气体，就容易增加放屁次数。
肠道菌群失衡
身体的肠道当中有一有益菌和有害菌，这两种菌群一直保持在平衡状态之下，你的身体才会正常消化吸收。
如果某天这种平衡一旦被打破，导致有害菌大量增加，不仅能够影响自身的消化功能，还会增殖放屁次数增多，使自身消化能力下降。
如何改善放屁臭的问题？
清淡饮食
放屁这种事情可能令很多人都特别尴尬，建议大家在平时都以清淡的饮食为主，避免暴饮暴食，避免辛辣刺激油腻的食物。
所以这样的食物它会刺激自己的肠道，使之蠕动速度减慢，从而造成放屁增多的情况。
想要改善这种情况，建议大家多吃一些新鲜的水果蔬菜和膳食纤维，高的食物，这样才能够有助于改善放屁问题。
少吃一些容易产气的食物
生活当中有许许多多的食物，这些食物有一些它容易让人吃了之后产生大量气体，比如常见的芋头，南瓜，马铃薯，洋葱等等。
当你大量食用之后，会让肠道当中的气体越来越多，放屁次数增多，而且还会带有一股股的臭味。
适当运动
当你吃饱饭半小时之后，可以进行适当的运动，比如散步，慢跑，快走骑自行车等等。
这些方式它能够加快肠胃的蠕动，帮助你消化食物和吸收里面的营养物质，从而减轻放屁的问题。
