胃胀气是指患者出现有上腹左上腹部的胀伴有嗳气，进食后可能有早饱感等症状。
一般说来，可以如下处理胃胀气
一、胃胀大多是由于饮食不当或者消化不良引起的，需要同时进行饮食的调理，可以选择小米粥、蔬菜粥、面条等清淡、易消化的食物，少吃甜食，少吃油腻食物以及产气的食物，多喝温水，做到少食多餐，避免过快过饱的进食。
二、按摩腹部。胃胀气的时候可以将双手搓热，然后放在肚脐的两侧，沿着顺时针的方向按摩36圈，再逆时针的按摩36圈。这样可以帮助肠胃运动，从而缓解胃胀气的情况。
三、胃胀气明显时可以加用伊托必利或莫沙必利，促进胃肠排空，二甲硅油等消气消胀。另外，对于部分病人可以使用消化酶片等协助消化，解除上腹部饱胀感等症状。
四、喝牛奶。患者在出现胃胀气的时候，可以喝一杯比较浓的牛奶，最好是喝纯牛奶，这样可以有效的改善胃胀气的情况。牛奶在进入人体胃部后，可以有效的隔开胃壁和其他物质的接触，所以喝牛奶可以减轻胃胀气疼痛感。
五、穴位按摩。当出现胃胀气的时候，可以按压足三里穴，足三里穴在膝盖的外侧，大约四横指的小骨胫骨外侧，这里的凹沟处，就是足三里穴。在按压这个穴位的时候，可以力度大一点，这样可以让酸麻的经络传到脚背，而且按压这个穴位，可以有效的缓解各种胃部疾病。或者拍打胃中脘穴，中脘穴位于上腹部，前正中线上，脐中上四寸处，也就是把自己的手放在肚脐眼上五指宽上面最中间的位置就是中脘穴。一般也就是感觉胀的地方，用手指按摩能够缓解。
六、适当运动。很多人在吃完饭以后，都喜欢直接躺着或者坐下，但是这样很容易出现胃胀气的情况，所以建议在吃完饭以后，可以适当的运动。可以进行一些简单的运动，例如散步，也可以选择在饭后做一下家务，这样可以有效的促进肠胃蠕动，从而缓解胃胀气的情况。
七、如经上述处理效果仍差，需完善腹部B超排除胆囊、胰腺疾病如慢性胆囊炎、慢性胰腺炎等引起的胃胀气。
以上内容希望对你有所帮助。科普知识仅做参考，不能作为治疗手段使用，遇到问题，医院就诊，感谢理解。
