环顾四周，似乎有些早春的菠萝已经上市，有些菠萝在路边的摊位上也有卖，但卖起来比较贵。不过，春天的菠萝味道会更滋润，香味也会更强，这也能消除我们在春天的厌食感。菠萝是岭南四大名果之一。春天吃菠萝有什么好处？
其实，春天吃菠萝有很多好处。今天，我将重点介绍这四个好处。
1消炎
菠萝有自己的消炎作用。吃它可以预防关节炎和加强我们的骨骼。
2消除疲劳
春季人们最容易产生春困和疲劳，菠萝中含有丰富的维生素B1、维生素C、果糖、葡萄糖和柠檬酸，能促进人体新陈代谢，有助于消除疲劳。
3降低患心脏病的可能性
通过现代医学的研究，人们发现经常适度地吃菠萝可以预防心脏病。这是因为菠萝汁中含有一定量的菠萝蛋白酶和生物苷，不仅能消除体内的血栓，还能抑制血栓的发生。因此，吃菠萝可以预防动脉硬化，降低脑动脉血栓形成引起心脏病的风险。
4驱除感冒
感冒引起的发热、咳嗽、咽痛等症状，吃菠萝可以减轻，因为菠萝有降温作用，能很好地保护我们的支气管。菠萝中含有菠萝蛋白酶，可以止咳、止咳。
菠萝的4大讲究吃法
1支气管炎的防治
取菠萝肉克、蜂蜜30克，一起煎煮，每日两次饮用，可有效缓解支气管炎。
2消化不良的防治
取2个橙子和1个新鲜菠萝，将菠萝去皮，切块榨汁，然后将两种果汁一起饮用，每次20毫升，每天2次，可改善消化不良症状。
3痢疾的防治
取一个新鲜菠萝，去皮，切成小块，一天吃三次。
4糖尿病与口渴的防治
对于糖尿病口渴的患者，可以直接榨菠萝，配以冷开水饮用，与后人喝茶一起饮用，对改善糖尿病口渴和尿浊有很好的效果。
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