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孩子出生之后，新手宝妈不知道怎么照顾孩子，一切都要从新学起。在照顾孩子时，让宝妈头疼的就是睡和吃。
“吃”尤为重要。宝妈不知道宝宝什么时候饿了，吃多少。喂食方法按照自己的想法进行。
宝宝不会说话，宝妈无法判断孩子是否吃饱，衡量孩子吃饱与否的标志就是哭闹。本来想要宝宝吃好吃饱，结果却造成了宝宝的“过度喂养”。
孩子刚出生胃容量小，消化系统尚未健全。吃的过多会造成“过度喂养”，增加孩子肠胃的负担，
影响
身心健康和生长发育
。过度喂养，身体会发出求救信号，宝妈可以通过这些信号了解宝宝进餐情况
孩子“过度喂养”会有哪些表现
“过度喂养”会导致消化和排泄系统紊乱，影响食欲。营养过剩或者营养不均，都是“过度喂养”造成的。日常生活中家长可通过观察孩子行为和表现，判定是否“过度喂养”。
第一、频繁吐奶溢奶
新生宝宝吐奶溢奶很常见，稍不注意就会造成这一现象。如果吐奶量少，属于正常范围。吐奶量过多，家长就要引起注意，很可能是“过度喂养”。
宝宝胃部较小，无法储存过多奶水，胃负担增加，造成奶水回流，引起呕吐溢奶。家长不注意，流到鼻腔或肺部，易造成肺炎，严重的还会造成窒息，危及生命。
第二、引起腹泻腹胀
宝宝若吃的太饱，会影响到肠胃动力，不易食物消化和吸收。易出现腹泻、腹胀消化不良的现象。严重的还会造成肠绞痛，影响宝宝的睡眠，让宝宝哭闹不止，加重肠胃负荷能力。
第三、引起呼吸不顺畅
新生宝宝的肺部功能不是很完善，若是“过度喂养”，会造成宝宝吞咽困难，奶水一旦进入到肺部或鼻腔，会引起呼吸不畅，严重的会危及生命。
第四、孩子入睡困难
如果孩子吃的太饱，肠胃难受，宝宝不会表达，只能用哭闹的方式表达，肠胃出现的不适会影响睡眠。
第五，影响孩子的身高
“过度喂养”易造成肥胖，影响身高。正常的进餐，人在饥饿状态下会促进脑垂体分泌生长激素，利于宝宝骨骼生长。若吃的过饱，则会阻止生长激素分泌，影响宝宝的身高。
家长如何判断宝宝是不是吃饱
避免“过度喂养”，想要精准的判断宝宝是否吃饱，真的很难。可以通过一些线索去发现，线索就在宝宝的身上，仔细观察能帮助家长找出求救信号。
第一、
