宝宝消化不良是我们常见的病症之一，好多妈妈都说孩子动不动就是消化不良，一消化不良了孩子就好多天不好好吃饭，有时还肚子痛，真的是劳心劳力。宝宝消化不良是因为宝宝还小，消化器官还没有完全发育，消化功能就会弱，再加上妈妈的喂养不当、着凉等，孩子就出现了消化不良。如果宝宝长期消化不良，会严重影响营养的吸收，影响生长发育，所以父母必须重视起来。学会这6招，轻松预防宝宝消化不良，妈妈速度学习起来。
1、避免过度喂养
“爱子心切”这是我们每个做父母都有的品质。宝宝还小，还不会表达自己的思想，妈妈担心宝宝吃不饱，就一味的给宝宝吃，造成宝宝消化不良。有的宝宝吃饱了，知道吐掉奶头；有的宝宝吃撑了却还在吃；还有的是宝宝大点了会表达自己的思想了，说不饿了，但是妈妈总觉得孩子没吃饱，硬把剩下的喂给孩子，特别是奶奶辈的。这样真的不好，过度喂养只会增加消化系统的负担，造成消化不良。不是有句俗语：“三分饿，七分寒”嘛，说的还是很有道理的，孩子饿点反而不容易生病，太饱对孩子真的不好。
2、避免暴饮暴食
有的宝宝看到自己喜欢吃的食物，比如牛肉、虾、水果等，就无节制的吃，妈妈也不阻止，因为妈妈觉得这些食物吃了对身体好，多吃点好，所以孩子也就不忌口了。但是你会发现，孩子自从吃了这顿后，就不再喊着饿了，也不怎么吃东西了，这就是暴饮暴食的后果，孩子消化不良了，因为吃太多的东西，不好消化了。所以吃东西一定要有个度，不要因为好吃就无节制。
3、杜绝偏食
现在的生活是越来越好了，好吃的东西也越来越多了，导致好多孩子都出现了偏食的情况，例如只吃肉不吃吃蔬菜。偏食也最容易导致宝宝消化不良了，要克服偏食，做到营养均衡、荤素搭配。不要以零食为主，零食里面的添加剂是最难消化的。所以妈妈从小要告诉孩子不要偏食。
4、杜绝一边玩一边吃饭
好多孩子都是一边玩一边吃饭，有的不看电视根本吃不下饭，有的妈妈为了让孩子吃饭，就随着他的性子，但是你知道吗？其实你是在害他呢。孩子边玩边吃，会影响消化吸收，即使吃掉了食物，但是它也不会充分消化，反而使消化机能下降，导致宝宝消化不良、食欲不振、厌食等，我们最好在安静的环境下进食。
5、避免腹部着凉
有的妈妈总是不注意，怕孩子热就给孩子脱了上衣。其实这样真的不好，一是孩子不穿上衣在太阳光下还容易造成皮肤晒伤；二是孩子的腹部没有得到保暖，使胃肠道受寒冷刺激，造成消化不良；三是容易感冒。所以腹部保暖很重要。
6、要有定期排便的习惯
孩子每天都是什么时候大便要记得很清楚，如果哪天宝宝每大便，那有可能是宝宝消化不良了，这个时候可以让宝宝适当的蹲到地上，也许一会儿宝宝就有大便的感觉了，要密切保持消化道的通畅，定期排便，预防消化不良。
宝宝消化不良，做妈妈的真的很心焦，如果你能做到上面这六点，消化不良的发生率就会减少很多。
