夏季，气温逐渐升高，各种烧烤、啤酒、冷饮纷纷进入大家的生活，嘴上是快活了，结果脾胃很受罪！炎炎夏日，消化系统疾病进入高发时段，那如何调理脾胃成为许多人关心的问题。
夏天是暑热当令的季节，中医上暑热为阳邪，易耗气伤津，暑又多夹带湿气，致人汗出，易伤及正气津液；而湿为阴邪，易损伤阳气。
因此，夏天中的暑湿邪气最容易损伤人体正气津液，困遏中焦脾胃，影响它的运化功能。中医学认为，中医强调脾胃为后天之本：“脾胃一伤，则四脏皆无生气！”
因此，保护脾胃是我们夏季治病、防病的重中之重，夏季养好脾胃，秋冬两季才不会受到肠胃问题的困扰。
夏季常见的胃肠道疾病症状
1、食欲减退：食欲减退可能是肠道的消化吸收异常所致。引起食欲减退的原因很多，除胃肠道疾病外，也可因精神因素、药物反应或其它脏器疾病引起。
2、恶心呕吐：高位肠梗阻或肠运动功能异常时，常有此症状。
3、腹痛：肠道炎症、肠梗阻、肠穿孔等均可出现急性腹痛。肠道肿瘤或慢性炎症病变则常有持续性腹痛。
4、腹泻：急性腹泻多与肠道细菌感染、细菌*素或其它有害物质损伤肠道粘膜有关。慢性腹泻多与各种原因引起的吸收功能障碍、肠道运动过速等疾病有关。小肠疾病所致的慢性腹泻常伴有吸收不良，结肠疾病引起的腹泻多见于慢性炎症或结肠运动过速等等。
针对胃肠道疾病，中医敷疗有妙招
脾胃强健，是身体健康的保证。小编就给大家介绍绿色安全，疗效显著养出好脾胃的方法——中科盛元中医敷疗。
中科盛元中医敷疗绿色疗法，由中科盛元中医研究院独立研发，针对不同症状的疾病，通过人体穴位、皮肤组织将中药有效成分渗透，发挥药物的治疗作用，靶向治疗人体各类疾病。
作为中医诊疗最适宜的技术，在治疗常见病、慢性病、疑难病等方面，以其绿色安全、高效便捷的技术优势，在基层医疗机构临床广泛运用，以其不打针、不吃药的施诊特点，赢得广大患者的好评与信赖。
中科盛元胃溃疡患者反馈
多年老胃病，脾胃虚寒，口臭便秘，痰湿体质，中科盛元中医敷疗调理后缓解所有的症状，疗效显著！
中科盛元脾胃患者真实案例
正因如此，医院及基层诊所正大力推广应用中科盛元中医敷疗，愈来愈多的基层医生加入到中医传承的队伍中来，将中医敷疗外治技术发扬光大，让祖国医学的瑰宝薪火传承、蓬勃发展。
日常生活调理
1.规律饮食。坚持“多菜少肉七分饱”的饮食原则，规律地进食是脾胃调养的关键。根据自己体质多吃水果蔬菜杂粮，适当补充蛋白质。
2.少吃生冷。脾胃喜温不喜冷，不仅要饮食上少吃生冷的食物，穿衣时也要注意上护脾胃，中护肚脐，下护子宫。
3.生活规律，适当运动。《*帝内经》中说：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽其天算，度百岁乃去。”所以规律作息是很重要的。每天23点前睡觉，午休20分钟。
中医有“以动助脾”的养生观念，步行有助于加强脾胃功能、促进消化。每天行走一万步即可满足一般人每天所需运动量，同时起到调养脾胃的作用。
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