治疗白癜风需要多久 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/180515/6239962.html春节期间，大家的胃时刻保持着「战斗模式」，除了吃还是吃。
有些人呢，可能更容易因为假期的吃喝模式出现消化不良：
吃得比平时少很多就饱了，再也吃不下了。
吃完饭胀气很厉害，还常常嗳气……
吃完饭感觉肚子特别饱，一整天都不想吃饭。
很多消化不良症状的根源是功能性消化不良。
功能性消化不良表现为上腹部不舒服，包括上腹部疼痛、饱胀、恶心、呕吐、食欲减退等，病情可以反复发作，而且程度时轻时重，有些人还同时存在焦虑、抑郁等精神心理症状。
下面就来聊一聊「功能性消化不良」的病因以及在春节期间该如何注意饮食。
图片来源：站酷海洛
功能性消化不良的病因有哪些？
目前认为，功能性消化不良的发生是由多种因素综合作用的结果，主要包括：
幽门螺杆菌：生存于人体胃部与十二指肠的一种细菌；
精神心理因素：功能性消化不良的严重程度常常与患者焦虑、抑郁等情况有关；
胃肠道感染病史：曾有胃肠道感染病史（例如细菌性痢疾、阿米巴痢疾等）的患者发生功能性消化不良症状的风险较正常人群明显升高；
基因的差异：研究表明功能性消化不良患者与正常人群在某些基因结构、表达和功能方面有一定程度的差异。
功能性消化不良后
在饮食上应该注意什么？
按时进餐，定时定量，少食多餐，保证营养均衡；
推荐细软、清淡、容易消化的食物，多食用新鲜蔬果，避免进食过多油腻、腌腊食品；
进食期间宜细嚼慢咽，有助于食物的消化。
那么，哪些药物可以缓解消化不良症状？
为了解决大家的疑惑，本期直播丁香医生邀请了南京医院消化内科主任医师蒋小猛，来聊一下和「消化不良」相关的内容。
2月5日（周六）14:00
消化内科主任医师蒋小猛
春节期间消化不良怎么办？
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