白癜风的注意事项 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyw/180905/6506031.html有一次，一个养生妹给我发了一个视频，说是在日本，有一种酵素做的小丸子，日本女人餐前（后）都会吃上几粒，这样就不怕大吃大喝后长胖啦，还能减肥瘦肚子。
养生妹问我，妖精，你说这种小丸子有效果吗？我也想试试，因为我真的好馋也好怕胖啊。
其实，这种大餐前后吃的防长胖小丸子，我们中国人早几百年前都在用了，何必舍近求选去日本买呢，而且日本好多他们常用的经方，还是源自我们中国呢！
只不过，我们的小丸子的成份跟他们不一样，她们的小丸子的成份大部分是酵素，而我们防长胖防积食小丸子的成份，一味即可，那就是鸡内金。
他们的小丸子的作用相对单一一些，我们的小丸子的作用那可就多了。
今天，我就好好跟大家聊聊这小丸子里的鸡内金，它的来头可大了，作用也可神奇了。
下图为鸡内金炒熟、醋制之后的鸡内金粉。
鸡内金其实就是鸡的胃里面的金色的内壁。我们中国人在长期的生活观察中发现，家里的鸡，有时候甚至会吃一些坚硬的石子，但是石子吃下去，鸡的身体丝毫不会受任何影响，还依然是活蹦乱跳的，由此可见，鸡的这种消化器官是非常强悍的，尽然连石子都能消化得了。
有的中医就在想了，现在有很多消化不良、积食的人群，那如果，把鸡的消化器官——鸡内金入药给人来服用，那人的消化能力不就能增强吗？消化能力增强之后，这些积食、消化不良的现象不都可以缓解吗？
于是，中医们开始用鸡内金入药，没有想到，鸡内金健脾胃、消积食、促进食物运化的效果非常好，一开始鸡内金就多用于脾胃运化能力低下、积食不消等症状。
可是，通过长期的实践，中医们发现，鸡内金真的是药中*金啊，它不光可以消食积，还有很多其它很重要的功效。
其中，这些中医中，利用鸡内金最炉火纯青的，当属民国的著名中医，张锡纯。
一、张锡纯先生用鸡内金来治脾胃之病。
张锡纯先生曾经说过，鸡内金，就是鸡的脾胃啊，就算鸡吃下了瓷、石、铁、铜这样坚硬难消化的东西鸡内金也能帮它运化了，而且鸡内金的性味平和，有健脾胃的功效。
张锡纯非常善于利用鸡内金治疗脾胃虚弱、食积造成的虚劳、咳嗽、痰饮、消渴等跟脾胃有关的疾病。
他建议这种脾胃虚弱、容易积食不消、痰气郁结的人，可以在做饼的时候，把鸡内金和到面粉里面，平时做成小饼食之，这种小饼，不管是老人小孩子都可以吃，长期吃这种小饼，能健脾胃、消食积、行气化痰。
他有一个非常有效的健脾胃的方子，叫资生汤，就是一些健脾胃的药物加上鸡内金制成。
除此之外，他还有一个治疗糖尿病的方子，玉液汤，鸡内金也在里面起着很重要的作用，如果家里有糖尿病的妹子，真的可以好好了解一下这个方子。
二、张锡纯先生用鸡内金来治疗女子的闭经。
张锡纯认为，鸡内金不仅能消脾胃之积，五脏六腑的积，也能消之。鸡内金能消男子的痃癖，女子的症瘕（子宫肌瘤、卵巢囊肿等，气积、血积）。
对于女人来说，鸡内金，能活血消瘀通经。张锡纯曾经用这一原理治好了女子的月经推迟久久不来。
说是民国时期，某地河东车站有一个姓杨的女子，因为生了疮，所以吃了很多寒凉的药物，把脾胃给吃坏了，平时吃东西就积食不消化、胃部胀满，月经也好久不来了。看了很多医生也不见好。
张锡纯一看，这个女子月经不来跟胃部胀满是有关系的啊，脾胃及气血生化之源，脾胃有瘀结，气血生化失常，怎么会有月经来呢。
所以，张锡纯就给这位女子开了健脾胃的方子，再加上二钱鸡内金，鸡内金即有健脾胃的作用，又有化瘀的作用，最善调理这种脾胃损伤造成的闭经，果然，服药的当晚，女子的月经就来了，再坚持服用了几个疗程，月经不调的病彻底治好了。
三、张锡纯先生用鸡内金来治疗结石。
张先生非常善长用生鸡内金来消积，他常将鸡内金与其它药物同用，用于消除胆、肾的结石。
家人有结石的妹子，可以好好的了解一下鸡内金，鸡内金消除结石的效果不错。
上一次，美美们让我微店也上一些鸡内金，这几个星期，我做了很多有关于鸡内金功课，我发现，市面上的鸡内金产品真的有很多啊，但大部分都是做成了软糖或者饼干。
这么做不是不可以，而是，做了软糖和饼干，那有效的鸡内金成份有多少呢？一天吃鸡内金有用量，我建议是6克到9克，但是，要吃下这6克的鸡内金，要多吃多少糖分和淀粉呢，太得不偿失了。
所以，我决定做的是鸡内金粉。
鸡内金粉又分为两种，一种是生鸡内金粉。主要可以消痰、化结石。
第二种是熟的醋制鸡内金粉。可以健脾胃、消积食、化痰结。
考虑到现在脾胃不好的人特别多、嘴馋的人也特别多，美食特别多特别容易积食，所以，还是决定做这种醋制的鸡内金熟粉。而且生的鸡内金粉还有微生物的问题，我害怕我控制不好，醋制熟的鸡内金粉就没有这种问题了。
鸡内金粉为什么要醋制呢？
一是因为鸡内金是属于动物类的东西，其实它是比较腥的。而醋具有去腥的作用，加上醋鸡内金的味道会好很多。
二是醋制鸡内金之后，鸡内金的这种健脾胃的功效会更好。
这种醋制鸡内金什么时候适合吃呢？
1、积食的时候。就是有时候，我们吃的太多了，会觉得胃胀胃满不消化，甚至会觉得食物往上返，有种恶心呕吐的感觉，胃里会反酸水，这时候，就可以吃6克左右的鸡内金，如果觉得效果不明显，后续还可以再加3克。
2、大吃大喝之后，即想享受美食又不想长胖，腰腹长肉。现代人，谁还不会遇见个饭局酒局啥的，遇见这种局，我劝你提前在包里装好鸡内金胶囊，吃完饭吃三粒，慢慢的，觉得胃里消化一些了，大约一小时后，再吃三粒。
这样吃，不容易因为暴饮暴食伤害到脾胃，也不容易积食，更不容易长胖。
亲测有效！
我们家南方北方，老人年轻人小孩子都有，所以出去吃饭真的是众口难调，为了方便，我会带大家去吃自助餐，自助餐好处是，你能选择的特别多，缺点就是不管你再注意，真的会一不小心就吃多了。
所以，每次吃自助餐，我都会带几粒鸡内金胶囊，吃的差不多了，再倒杯热水，把鸡内金胶囊吃下去，这么吃了，晚上胃里就不会难受，能睡个安稳觉，而我以前如果不吃鸡内金胶囊，就会觉得胃里面有东西，晚上到了半夜甚至会反胃睡不着，这就是很大的区别了。
3、小孩子不爱吃饭，没有胃口。可以在饭菜里面给他加上鸡内金粉。
4、平时吃东西无节制，容易吃撑吃太多的人，也可以经常吃一些鸡内金粉。
尤其是过年过节的时候，好吃的真的是太多了，奈何自己只长了一个胃，很多人一不小心就吃坏了，所以，过年之后，医院看看，因为脾胃吃坏而就医的人简直太多了，逢年过节、亲友聚会时，鸡内金简直是刚需，有了它，能保脾胃安稳过节。
其它的情况，你如果有糖尿病、结石、子宫肌瘤、卵巢囊肿的情况，吃一点鸡内金也是挺好的。
醋制鸡内金怎么吃比较好呢？
一、勇士的吃法。你就直接吃就行，杯子里倒上一点温水，把鸡内金粉舀到杯中，搅拌均匀，一口气喝下去，这种吃法，最省事，最省钱了，但是也真的需要勇气。
我为什么说这是一种勇士的吃法，懂的人都懂，试过你就知道了，如果能这么吃，那一定是狠人，给自己颁发一下勇士的勋章吧，你值得拥有。
二、小朋友会喜欢的吃法。
把6克左右的鸡内金加到克左右的面粉中，加上七十度左右的热水，和成一个半熟面团，把面团擀成薄饼，放到煎锅上，煎锅刷薄油，煎至两面焦*。
这种饼吃起来香香脆脆的，可好吃了，小朋友一般都会喜欢。
三、我最推荐的吃法。
把鸡内金粉装到淀粉胶囊里面。一个淀粉胶囊大约能装一克的鸡内金粉，一次吃下六颗，分两次吃就行。
很多美美觉得胶囊很难装，其实一点也不难，你去某宝上买上淀粉胶囊，然后取一个不用的豆浆袋子，把豆浆袋子剪成这个样子，把鸡内金粉倒进袋子里面，现在就能装胶囊了，装起来又快又好，很方便！
其它的吃法，你还可以把鸡内金粉放到菜里面、粥里面、汤里面、米饭里面、面条里面都行的。
总之，我们的鸡内金粉的粉质是很细腻的，放到平日饮食当中也很方便。
如果对鸡内金粉感兴趣，可以点击文章左下角的“阅读原文”，了解一下这种醋制鸡内金粉吧！
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