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备孕腹胀怎么办?有什么方法可以缓解?
1、备孕期间,如果有腹胀的情况,可以吃点调理的药物,也可以顺时针按摩肚子,都是可以帮助缓解的。
2、这种情况考虑是消化不良腹胀气症状了,可能和平时饮食结构有关,注意平时少吃多餐,避免腹部受凉,可以慢慢改善症状。
3、在准备怀孕的时候,肚子胀,可以多吃清淡的,少吃油腻的,不要吃生冷辛辣刺激上火的。