很荣幸回答您的问题，关于宝宝积食了怎么办？，希望下面的建议对您有所帮助：一.小儿积食的表现？1.食欲不佳如果小孩子突然无征兆的不吃饭，喂一口饭含在嘴里不吞下去，一顿饭要吃很久，这时，孩子可能是出现积食了。2.神不振没有精神，不爱说话，可能是积食引发肠胃不舒服，从而导致这一现象的。如果孩子突然的精神不振，医院检查一下，即使不是积食，也可能是身体其它方面出现了问题。3.腹胀、大便干小儿出现了积食最显著的表现就是腹胀、肠胃消化功能不好，这就会导致大便干结、短小，并伴有酸臭、酸腐味。
4.舌苔厚腻通常小儿积食积食之后舌苔厚腻。此外，孩子呼出的气中，也会伴有酸腐味。二.孩子积食怎么办？1.消化积食多吃能促进消化的水果。为了调节孩子食物的积积食症状，即使苹果和山楂是直接食用，它们也可以得到缓解。也可以把它们放在一起煮成水，喂孩子也很方便，每天喝一点水。如果宝宝的积存食物不是很严重，家长不妨试试看，也许对宝宝有好处，食物简单、容易，得到的方法也简单方便。2.腹部推拿小儿积食就是肠胃不蠕动消化弱，尽量减少药物治疗。应通过适当的饮食调理或按摩来解决，并尽可能少药物依赖。
虽然健胃消食类药物是一种相对安全的非处方中成药，广泛应用于人群中，但当食用它时，也应该听从医生或药剂师的建议。尤其是在儿童服用前，儿童的肠胃系统相对脆弱，不适合用过多的药物治疗。可以进行一些腹部推拿，借助外力来帮助肠胃进行蠕动消化。不过建议对此没有经验的父母最好不要自行推拿，而是选择专业的推拿医师为小儿进行。3.控制饮食控制孩子的饮食。为了缓解孩子的积问题，除了苹果、山楂、雪梨、火龙果、香蕉等有助消化和排便的水果外，我们更应该从根本上防止孩子胃积食，因此家长们应该要对宝宝的饮食也应加以控制。
尽量少吃多餐，注重营养健康。不要吃刺激辛辣的食物。4.就医面对小儿严重积食，最好的办法就是及时就医，医院有专业的医疗设备可以检查，而医生对此也有专业的经验，进行更好的诊治。三.如何预防？小儿积食的问题主要是人为造成的，所以，只要家长在日常生活中做好预防，就可以有效地避免。1.调整饮食结构在满足孩子日常营养所需的情况下，家长可以给孩子多吃一些易消化的蔬菜、水果，高脂高热量的食物，最好让孩子少吃。2.饮食不宜过饱给孩子喂饭不要喂得太饱，每餐吃7分饱就可以满足日常营养所需了。
吃得太饱，容易造成肠胃负担。3.三餐有规律小孩子吃饭主要是讲究规律，最好做到三餐定时定量，这样肠胃就会形成一个规律，就不太容易出现消化不良的问题。小儿积食虽然是一种常见的现象，但是如果情况严重，对身体的影响是非常大的，包括：贫血、便秘、上火、肠胃疾病、肺炎、湿疹等问题。因此家长应当对孩子的饮食健康状况时刻
