胃癌是发生在胃粘膜上皮上的恶性肿瘤。其发病率和死亡率仅次于严重威胁人类健康的肺肿瘤和肠道肿瘤。早期胃肿瘤无明显症状，临床症状明显时已发展到中晚期。尽管胃炎发展为胃肿瘤的可能性很低，但一直让它消失会进一步恶化病情，增加胃肿瘤的风险。
胃炎它是如何一步一步发展成胃肿瘤的？
1.慢性浅表性胃炎
浅表胃炎即胃粘膜组织学中出现炎性细胞浸润和组织水肿。大多数人在胃镜检查时都会出现胃部问题，但检查报告中的一些慢性浅表性消化不良、非溃疡性消化不良或只是功能性消化不良并不像人们认为的那样是胃粘膜的真正炎症。对于慢性肿瘤，不必担心胃的表面发育。
2.慢性萎缩胃炎
一般来说，年轻人是肤浅的，老年人是慢性萎缩的。如果胃持续受到食物刺激或被幽门螺杆菌感染，随着时间的推移，它将很难从慢性浅表性胃炎胃炎变为慢性萎缩性胃炎。年龄、身体衰老和器官萎缩是导致慢性萎缩的主要因素，其主要症状是胃粘膜变薄和萎缩。有些患者同时患有浅表性和萎缩性胃炎。在大多数人的心目中，萎缩性胃病是一种严重的胃病，会引起明显的不适。事实上，这是错误的。
萎缩性胃炎完全没有特定症状。只有少数人有隐痛、早饱、腹胀和消化不良，尤其是饭后，伴有反酸、打嗝、食欲不振、恶心和呕吐。萎缩性胃炎的诊断需要胃镜检查，而胃镜检查不能根据症状来判断。无症状或伴有严重萎缩的患者不一定有胃粘膜萎缩的问题。慢性萎缩性胃炎发展为胃上皮原位肿瘤的风险相对较高。这是胃肿瘤的癌前病变，可通过多阶段、多基因变异缓慢发展为胃肿瘤。
3.肠化生和异型增生
肠炎反复发生，胃粘膜受损-修复-受损-修复，肠化生随着时间的推移而发生。这一阶段也是胃肿瘤的癌前病变，可继续发展为胃肿瘤的早期阶段。
4.胃肿瘤形成
经过上述三个阶段后，胃肿瘤形成缓慢，是一种常见的恶性肿瘤。因为在胃肿瘤的早期没有特定的症状，然后错过了最佳治疗时间。超过80%的胃肿瘤已经发展到晚期，肿瘤细胞已经转移。
患者平时应注意养胃，多注意生活调节、饮食和锻炼。那么，胃炎患者如何才能得到最好的治疗呢？
1、改变饮食习惯
平时，少吃多餐，只吃七顿饱饭，早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。避免暴饮暴食。食物应该清淡易消化。睡前2-3小时不要吃东西。吃饭时，坐在桌子旁，而不是站着或蹲着。避免油炸、辛辣和烟熏食物，如烧烤、强酸和过冷刺激物、烟草、葡萄酒、茶、咖啡和其他刺激性食物，这也是慢性胃炎的禁忌。平时多吃蔬菜和粗纤维食物，芹菜、蘑菇等都是不错的选择。此外，我们应该避免饭前饭后大量喝水。此时，喝太多的水容易稀释胃液和胃酸。胃酸的消*和胃的正常消化大大减少，这对胃不利。
2、养成良好的生活习惯
日常生活中的工作和休息应该制定一定的规则。一日三餐必须是固定的、定量的。我们应该为自己制定一个时间表，并严格遵守。我们应该严格要求自己，注意休息，不要熬夜，这有利于胃健康的恢复。
3、适当运动
慢性胃炎患者的适度活动可以帮助胃消化食物并加速蠕动。然而，剧烈运动不能在饭后立即进行，因为它会刺激肠胃的血液供应，导致消化不良。饭后，你应该好好休息。饭后一小时，适当运动。胃里的食物消化后，你可以开始工作，或者慢慢走，这有助于胃的消化，减轻胃的负担。
4、控制情绪
患者还应合理控制情绪，保持良好情绪。快乐的心情可以在慢性疾病的修复中发挥积极作用。情绪对胃消化系统有很大影响。当你感到抑郁和疼痛时，它不利于胃酸分泌和胃消化。
