为什么会得白癜风 http://m.39.net/pf/a_4637080.html提起放屁，可能很多人感觉到非常的尴尬，尤其是在公众场合出现这种行为的话，真的是无地自容，但其实放屁也是人体的正常生理现象。
我们每天都需要吃进体内大量的食物，一部分被身体消化吸收，而另一部分就会变成肺部，聚集在肠道之中，在肠道中进行发酵，然后产生大量的气体，所以就会出现频繁放屁的情况。
老放屁是在“排*”吗？
正常情况下，我们人体每天都会产生一定量的气体，如果每天放屁在5~20个都属于合理范围，不必过于担心。
适当的排气能够为身体排出一定量的*素，也能够加速排出身体中堆积的废气*素和垃圾对于身体健康也是有一定益处的。但是有些人却发现自己频繁出现放屁的情况，这到底是怎么回事呢？
频繁放屁，多半是4个原因在“捣*”
吃饭速度太快。如果在生活中吃饭速度比较快，而且吃饭的时候还喜欢说话，往往就会导致大量的空气伴随着食物，一块到了你的肠道里，此时很可能会出现放屁增多的情况，所以在吃饭的时候建议大家不要说话。
有些人吃饭的时候会选择狼吞虎咽，食物没有经过细嚼慢咽，往往就会增加肠道的负担，容易引发消化不良，很容易产生大量的气体在肠道之中，所以使人出现频繁放屁的现象。
肠胃不好。如果肠胃虚弱或者是脾胃不和，就会影响到身体正常的消化和吸收功能，也会滋生大量的细菌和病*，甚至会产生大量的气体，所以放屁的情况也会比较的频繁。
这类人群在平时多半都会出现肠胃不适或者是胃痛的情况，所以不想胃部疾病变严重，那么就应该及时调整自己的饮食习惯和饮食方式。
便秘。如果出现频繁放屁的情况，也可能是便秘，再到会在我们身边很多人养成了不良的作息习惯和饮食习惯，往往就会导致肠胃功能异常，很容易诱发便秘的情况。
这类人群肠道中可能会堆积大量的*素和垃圾，所以就会产生大量的气体，放屁的情况也会更加的频繁，所以在平时一定要好好的进行调理，帮助你改善便秘。
疾病原因。在日常生活中，如果身体患上了某些疾病，其实也可能会导致体内的菌群失衡，很容易诱发肠道胀气，而如果服药的话，那么药物也会在身体中产生大量的气体，此时很可能会感觉到腹部胀痛。
所以这类人群放屁的情况也会变得更加明显，如果你出现这种情况，医院就诊，并且进行调理和治疗，这样才能够预防更严重疾病的发生。
为什么有人很少放屁？
有些人也会发现自己很少会出现放屁的情况，是不是身体内的*素和垃圾就没有办法及时排出了呢？
其实这与人们的饭量小也有一定的关系，这类人吃饭比较少，所以消化起来就比较轻松，肠道的消化和吸收功能也会随着增强，不会对其产生大量的气体，所以放屁的次数相对来说也会比较少，这种情况不必过于担心。
很少放屁和频繁放屁的人，哪个更健康？看完后，希望你能正确对待
很多人都会有疑惑，究竟放屁多和放屁少，哪一种更有利于健康呢？如果非要做对比的话，相对来说放屁少的人可能会更健康一些。大部分人都以为是放屁多就能够排*，所以排出的*素越多，那样更有利于健康，其实事实并非如此。
如果一个人放屁次数超过20个的话，那么很可能与肠胃疾病有关系，所以说如果你频繁出现放屁的情况，可能是肠道出现了异常，医院就诊，所以相对来说放屁次数在5个左右的话会更加健康一些。
除此之外，想要预防肠胃疾病，对于自己的饮食一定要重视，因为在生活中有些人常吃辛辣刺激或者是油腻的食物，往往也会加大肠胃的负担，甚至肠胃功能会紊乱，久而久之便会导致肠道内菌群失衡，所以很容易使人出现频繁放屁的情况。
建议大家在生活中要常吃一些利于消化的食物，这样才能够帮助你保护肠胃，一日三餐也要按时按点，对于预防肠胃疾病也有帮助。
