无论是在家里，学校，还是在公共场合中，放一个有声无味或是无声有味的屁，旁边的人都会避而远之，让你无比的尴尬。
屁，是食物与唾液、胃液、胆汁等混合后，在肠道内被细菌分解后产生的气体。肠道内产生的气体由于肛门括约肌的作用，只有积累到一定程度时才会放屁。
那么为什么会放屁呢？
1、吃饭速度过快
一般吃饭吃得快的人，就容易放屁。屁中约有70%的成分都是由吃饭时随着食物一起吸入空气，同时，由于口中吞入的空气占有大部分的废气。但你增加咀嚼时，使食物和唾液充分混合后空气就自然而然排出。
2、与排便规律有关
如果一个人几天都没有排便的话，那是当气体经过肛门再通过几天囤积的粪便而排出就更臭了。有良好的排便规律在体内的气体顺着排便一起排放出并且不会带着更臭的气味。
3、乳制品吃太多
即使是乳制品耐受人群也会因年龄增长而发生改变。因为随着时间的推移，人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少，因而过多食用这类食品就会让人感觉不舒服，排气增多。
4、患有激躁性大肠症候群
此症患者临床上会有腹痛、腹胀及放屁等现象。建议患有激躁性大肠症候群的人进食时应少量多餐，不要暴饮暴食，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，避免食用容易产气的食物，同时可以每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
5、胃肠道功能异常
此外，胃肠道出现了异常的表现症状，引起消化系统功能的障碍，造成老是放屁的问题。如果患者有类似的症状，可伴有腹痛、便血、消化不良，消瘦等症状。
为了减轻这样的症状，大家要重视饮食，保护好肠胃的健康，尤其要注意防寒保暖，避免腹部受到风寒的侵袭，导致更严重的消化系统疾病。
上面介绍的内容就是老是放屁的原因，相信大家看完之后，都能够了解各种总是放屁的诱发因素，然后再通过生活的调理，减轻这种症状。
