最近和我一个朋友聊天说到，她之前干了一件特别后悔的事，那就是在吃饭的时候经常批评教导孩子，导致每次孩子吃饭都是唯唯诺诺，心烦意乱的。现在孩子已经十五岁了，身板看起来弱不禁风的，胃口也不怎么好，吃一点就会胃胀，比他的同龄人都瘦很多。说着说着朋友就抹起了眼泪，问这该怎么补回来呀？
她所说的这种情况，其实是叫做压气饭。这个压气饭是非常伤身体的，别说孩子了，就连现在很多上班族也是一样，在工作上受了领导、同事或者客户的气，然后去吃饭。
你想呀，吃饭的时候，我们的气是要往下走的，生气的时候我们的气是要往上走的，一个要往上，一个要往下。这就会出现矛盾碰撞，身体里的气机就会有打架的状态，从而就会导致身体的气机不顺，气不顺会生百病。
压气饭最主要伤的就是肝与脾胃。
怒伤肝，肝气不舒畅就会堵在那里，然后导致胃里面的气机无法正常升降流通，就会伤害脾胃。那么该如何去解决压气饭带来的伤害呢？
今天就分享给大家一个方子—快气汤。快气汤是出自于《太平惠民和剂局方》。
它是由柴胡、香附、枳实、砂仁、甘草、炒麦芽、炒山楂所组成。
因为是肝气不舒而引发的脾胃问题，所以我们首先要解决肝的问题。那么要想让肝的气机恢复正常需要用什么？
柴胡与香附，柴胡疏肝解郁，香附理气行气。
然后再解决脾胃的问题，如何解决气机不畅的脾胃？砂仁是最好的一味解决脾胃气机不畅的药，能够解决脾胃里面的湿气和气滞。再加上枳实，枳实破气，可以直接理顺整条消化道的气机。而且枳实对胃胀尤其有效果，可以让堵在胃里面的气机下行。脾主升，胃主降，胃气一定要下降。枳实刚好可以解决这个问题。
如此一来，柴胡与香附让肝气条达，让肝气上升。砂仁与枳实让胃气顺降，肝胃不和的问题就得到解决了。
由于长期的压气饭肯定会导致消化不良、消化不好从而出现积食的现象，所以这个方子还用了炒麦芽与炒山楂来进行消食，积食一旦没有了，胃肠的浊气就不会往上攻，就不会出现口臭、恶心、反酸、打嗝、胃胀、胃痛等等一系列的症状。
这一套流程下来之后，脾胃多少肯定会受到影响，这时候就需要用甘草来保护自己的脾胃。因为理气的药太多可能会伤正气，所以这里用甘草来补中益气。当然，如果你觉得自己脾胃很虚弱的话，也可以加点大枣。
这个方子分享给经常吃压气饭朋友们，这可以让你的气机痛痛快快，如果你也有这里所描述的情况，可以试试快气汤。一天一剂，饭后服用，建议先用一周试试。
最后需要提醒大家的是：生气的时候不吃饭，吃饭的时候不生气。
如果你有不清楚的地方可以留言给我，让我来帮助你。
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