北京医院手足癣治疗 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_8833646.html孩子的成长是家长最关心的问题，尤其是换季的时节，难免会因为天气的忽冷忽热，导致孩子免疫力差，最近淘淘的妈妈发现自己的孩子又消化不良了，这一次积食比之前都要严重，除了鼻子有青筋以外，孩子眼袋变成青绿色了。
淘淘医院，医生看了之后，才发现孩子出现了严重的积食，已经影响到了食物的消化和吸收，如果再来迟一点，可能会损伤到脾胃功能，影响娃的生长发育。孩子积食不消化，身体会发出一些“暗号”，家长要学会分辨。
一、孩子身体积食脾虚，会向家长发出两个信号“2青2臭”
“2青”
1、孩子的眼袋发青
脾胃负责运化水谷，如若孩子出现积食，就会削减脾胃运化功能，导致消化功能紊乱，肌肉处于营养缺乏的状态，孩子容易生病，久而久之，孩子容易出现眼袋。有很多带脾胃的经络，一旦脾胃虚弱了，孩子眼袋就容易出现发青现象。
2、孩子的鼻子有青筋
鼻经和脾息息相关，健康的孩子鼻子皮肤呈淡粉色，但如果孩子肠胃功能异常，鼻经堵塞就会导致鼻根或鼻梁发青。所以，如果孩子发出这个信号，就是积食脾虚了，父母需要尽早帮助孩子调理脾胃。
“2臭”
1、孩子嘴巴有异味
孩子肠胃消化异常，由于食物堆积在体内，经过肠胃胀气发酵，就会有酸臭味随着孩子的呼吸排出体外。家长注意孩子挑食、厌食、口臭，可能是食物堆积消化不良，胃热胃烷胀积食脾虚所致。
2、孩子便便有异味
了解孩子的父母都可以从孩子的排便中，看出孩子的身体状况，健康孩子的排便不会有酸臭味，或是臭的鸡蛋味道。这是孩子肠道蠕动变弱，食物长时间发酵所致，一般还会有出现经常放屁的现象。
二、孩子积食，家长莫慌，这3种方法有效缓解积食
1、坚持运动
家长可以引导孩子多散步、多跳绳、多跳跃、多抓高的物体等方式，拉伸孩子的筋骨，锻炼身体，让孩子脾胃更好吸收和消化，做到日常预防积食。
2、按摩腹部
家长平时可以通过按摩效缓解孩子积食。首先让孩子平躺，家长捏住孩子的脊椎，从下而上按，再从下而上按，重复3到5次。也可以给孩子腹顺时针按摩，能促进肠道蠕动，使脾胃能正常运输，但注意不要刚吃完就按摩。
3、食疗调脾胃
孩子长时间积食不消化，会影响到营养的吸收和供给，家长趁早帮娃调理好脾胃功能，促进食物的消化和吸收，这样才能促进孩子的生长发育，如鸡内金、山楂、山药、沙棘等具有食材，可以强健脾胃、提高食欲、加速食物消化、调节脾胃运化的作用。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要59，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，
