关爱青少年儿童白癜风 http://m.39.net/disease/a_6416611.html胃主要是帮助人体消化和研磨食物，包括储存食物的地方，当我们储存食物的功能减退，研磨食物的功能减退，初步消化的功能减退以后，发生功能异常，我们都可以称为胃病。
生活中不少人深受胃病折磨，经常有胃痛症状，严重时还会恶心呕吐、食欲不振、胃胀气，要了解具体胃病类型并通过正确治疗来改善。
01胃病不能喝小米粥？
提到养胃食物，可能很多人第一时间想到的是小米吃肉，现实生活中很多胃不好的人，几乎每天都会来一碗小米粥，用它当作早餐，再合适不过了。
不过最近网上流传胃不好的人最好不要喝小米粥，否则很有可能会适得其反，对胃部造成伤害，那么这种说法究竟是否有科学依据呢？
在熬小米粥时在表面上会有漂浮的一层粥油，这层粥油具有保护胃黏膜、修复胃黏膜的作用，因此对于胃炎、胃溃疡疾病还具有治疗的效果，小米粥中含有一定的膳食纤维，这些膳食纤维是属于短纤维，能够促进肠胃蠕动并且不会刺激胃酸分泌过多，帮助改善消化不良症状。
而且小米粥本身就具有健脾、益胃、补肾的作用，有胃寒现象的人适当吃小米粥，还能够帮助暖胃、提高胃对食物的消化功能，有助于帮助病情恢复。
02医生建议：养护胃部，尽量少吃这4物
1、油炸食物
要想身体保持健康尽量避开油炸食物，很多食物会采取油炸这种形式，在油炸之后虽然闻起来香，吃起来美味，但是热量高，油脂含量多，同样会增加肥胖风险。
而且里面的脂肪酸含量丰富，摄入过多，会让血液黏稠度增加，而血液黏稠之后，身体的正常血液循环无法保持良好，可能会影响某些部位的血液供应，是部分人高血脂症发病率高的原因。
2、烧烤类食品
以炭火烧烤肉类时，油脂滴在炭火上，会产生有*性的“多环芳羟”，随烟熏挥发，又吸收回食物中。故吃炭烤肉鱼类时常有一种特殊风味，但此种化合物却是致癌物质。
据流行病学调查表明，冰岛国家胃癌发病率很高，这与他们常吃熏烤肉有直接关系。建议在日常生活中尽量少吃熏制和烘烤食品，如熏肉、熏鱼、香肠、烤肉、烤鱼及烤羊肉串等。
3、坏的水果
不少人在日常碰到水果腐烂、变质后会将变质的部位削掉后继续食用，这个做法非常不推荐，因为腐烂的水果很可能会有*曲霉素存在，而一些肉眼看不见腐烂的部位也可能已经被*曲霉素所污染。
*曲霉素是个有超强*性的物质，还具有很强的致癌作用，长期摄入这些食物容易给肝脏带来不可逆的损伤，还可能会引起癌症发生。
4、甜点
奶油蛋糕、泡芙、巧克力和其他甜点深受女性朋友的喜爱，但经常吃甜点会导致胃健康受损，增加胃炎和胃溃疡的风险。
爱吃甜点的人胃液分泌过多，导致消化系统异常，最终导致脆弱的胃粘膜受损，加重胃肠道疾病，甜点也被称为“烂胃之王”，医生建议你要尽快远离。
03了解一下常见的养胃误区
误区1：多喝牛奶对胃部有好处
胃部酸胀不适时，喝杯热牛奶便可缓解症状，感到舒服。这是因为牛奶稀释了胃酸，暂时形成一层胃粘膜保护层，因而感到舒服，但经常喝牛奶就未必对胃病患者有利了。
现已证明，牛奶刺激胃酸分泌的作用比牛奶本身中和胃酸的作用更强，若胃病需要抗酸治疗，是不宜用喝牛奶的办法解决的。
误区2：胃病患者，一定要少食多餐
对于已经出现胃糜烂、溃疡的患者，家人都会叮嘱患者要少食多餐。但其实食物一旦进入胃内，就会对胃黏膜造成刺激，促使胃酸以及胃蛋白酶分泌增加，对胃糜烂、溃疡无益。
正确做法：胃炎、糜烂、溃疡患者的饮食应注重定时、定量，避免饥饿和饱餐，不要过分强调少食多餐，这样才有利于胃糜烂、溃疡的愈合。但对慢性胃炎尤其消化不良的患者、胃下垂的患者宜少量多餐进食。
误区3：粥易消化，胃病勤喝粥
饭粥容易被消化，能减轻胃的负担。但有一点要注意，粥别过热，温度过高的粥会伤害胃黏膜。另外得保证你喝的是真正的“粥”，而非水泡饭。
合格的养胃粥是黏稠的，米粒不会沉在水下，而是和水均匀分散在一起。而有些小食的粥严格来讲并不是粥，米是米，水是水，两者还未融合在一起，只能称为水泡饭，粥养胃，而水泡饭伤胃。
温馨提示：保护肠胃需从饮食和生活方式中做起，日常还要补充足够水来促进肠胃蠕动，激发身体细胞活力，若感觉自己有胃痛消化不良、食欲不振等问题及时就医，治胃病的良方就是“养”，大家一定要谨记哦！
