养护脾胃的几种水果你都知道吗 [复制链接]

木瓜：木瓜助于开胃和促进消化，对于腹泻或大便不成形的患者，有较好的功效。

樱桃：樱桃性温，能够入脾经胃，具有健脾补气的功效。

山楂：山楂有助于缓解腹部胀满、反酸、嗳气、积食的症状，有消食导滞、调理脾胃的作用。

桑葚：桑葚可以有效调节脾胃的消化功能，提高对食物的营养吸收，还具有补血的功效。

葡萄：多吃葡萄可以改善消化不良的症状。

另外，草莓、芒果、无花果、荔枝等适当摄入也对脾胃有益，但有明显不适，如腹泻、腹胀、反酸嗳气等症状，医院就医。