中科白癜风医院践行公益事业 http://hunan.ifeng.com/a/20180514/6574807_0.shtml有时我们能听到宝宝的肚子有咕噜咕噜的声音，还能看到宝宝的腿和四肢乱了，涨得小脸通红，好像很用力又拉出来的样子。
这些都是宝宝胀气的表现。胀气会使宝宝啼哭不止，严重时还会引起肠绞痛，医院解决。所以，粑粑麻麻一定要注意宝宝胀气这件事。
今天小编给大家推荐一组宝宝排气操，可以快速有效地解决宝宝胀气、腹内积食、消化不良等肠道问题，粑粑麻麻们赶紧学起来吧！
家长可以跟着操作哦。
以肚脐为中心，顺时针抚摸手掌。一圈就是一轮，4-8轮就够了。
1.双手交替向下抚摸，以八拍为一组，做两组；
2.双手向下轻抚，以八拍为一组，做两组。
1、两腿交替蜷曲至腹部，以八拍为一组，做一组；
2、双腿同时往腹部卷曲，以8拍为一组，做一组；
一手一膝交叉在一起，以八拍为一组，做一组；
双腿竖抱，腹部挤压，以八拍为一组，做一组；
1.运动时间要适当。
给小月龄的宝宝做排气，一定要在半小时后做，否则会吐奶。
2.肠绞痛严重的要及时治疗。
当宝宝绞痛症状比较严重时，妈妈要警惕宝宝是否属于牛奶蛋白过敏，应及时带宝宝就医，请医生检查。
如果宝宝长时间不排便只是放屁，或者屁有酸臭味，那么就要考虑是否是消化不良引起的，适当减少奶量进行观察。
最后提醒各位麻麻:这是利用压迫的原理，将宝宝肚子里的气体压迫排出，出现放屁、排便的现象是正常和好转的现象，各位麻麻不必惊慌~
除了抚触操，婴儿被动操、婴儿抚触操也是专业儿科医生建议，宝宝麻麻经常给宝宝做保健操，可以很好地促进宝宝的生长发育和动作发育，增强宝宝免疫力。
最近我家小宝贝萌宝因为细菌感染腹泻多日，反复发烧，医院花了几百大洋开了一堆药没效果不说，还折腾人（一个医院各种排队，各种检查，那种场面自我补脑吧）。
医生又教了我一遍婴儿抚触的手法（42天体检的时候教了一遍，没在家坚持天天做，忘得七七八八了），没想到坚持抚触一周，抚触的好处自然体现出来了
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萌宝腹痛、腹胀、哭闹、夜啼次数减少，腹泻得到了控制，每次抚摸后，都觉得萌宝更舒服了，睡得更踏实了。
1.促进婴儿的身体和智力发育；
2.缓解身体的过度反应；
3.增强机体免疫应答；
4.适当的抚触可以在宝宝生病时给予一定的治疗；
5.缓解胃部不适和结肠胀气；
6.有利于改善脑电波；
7.缓解紧张、焦虑和疼痛；
8.有助于加强儿童的警惕性；
9.促进宝宝的行为发育和协调能力；
10.加强宝宝的自我认知能力；
11.提高睡眠质量，让孩子享受安静睡眠；
12.调整亲密亲子关系。
关于抚触的手法，我在一家早教中心学到了一个比较难忘的方法，早教老师教我用抚触曲来做，印象非常深刻，后来我在网上找到了抚触曲的来源，原来是强生的。再配上动图，新手爸妈们都会一看究竟。
1.在额头和下巴的两侧，婴儿永远微笑着。
2.胸部交叉循环，腹部轻揉按压；
说宝贝我爱你哦，婴儿抚触身体很好。
3.挤搓小棒手，触摸手掌和指尖。
4.小腿的技术和手臂一样，然后是脚掌的脚尖。
5.背部被分割闭合，宝宝用爱去触摸。
1.碰触时要确保不被打扰，并播放一些轻柔的音乐帮助彼此放松。每日3次，每次15分钟为宜。
2.选择适当的时间触摸，当宝宝感到疲倦、饥饿或烦躁时，就不宜触摸。
3.抚触最好在给宝宝洗澡后或给他穿衣服时进行，抚触时房间要保持温暖。
4.在触摸之前，弄平两个指甲并取下首饰。
5.触摸前先暖手，将婴儿乳液倒入掌心，先轻轻触摸，再逐渐增加压力，让宝宝适应。
关于婴儿抚触的常见问题
1.当宝宝哭得很厉害时，抚触能让他平静下来吗？
先停止触摸，让宝宝停止哭闹，找到原因，解决后再触摸。
2.抚触对宝宝智力的发展有用吗？
给宝宝按摩可能会让宝宝更灵活。在一项类似的实验中，婴儿、儿童和成人每周接受两次15分钟的按摩，持续5周，结果发现，接受按摩的人数学能力提高了，错误减少了一半，速度提高了一倍。
3.一定要用婴儿油才能摸吗？
更好用，不可或缺。婴儿油是一种皮肤润滑剂，质地纯天然，按摩时涂抹在手上触摸，能起到保湿、润滑、保护、清洁婴儿皮肤的作用。此外，初生婴儿的皮肤缺乏角质层，任何粗暴的按摩都会造成其皮肤损伤，严重者遇到细菌感染，涂抹婴儿油也能有效避免这一点。
4.每次抚摸宝宝的最佳时间是多久？
刚出生的孩子神经系统发育不成熟，注意力不能长时间集中，一旦按摩时间过长，他就容易产生反感。因此，常规情况下，给宝宝按摩，时间控制在10-15分钟，最长不超过20分钟。
5.抚触一般适合多大的孩子？
可以在宝宝脐带干燥后进行，可以持续到一岁左右。
6.我可以摸我的宝宝有湿疹吗？
如果宝宝湿疹面积比较大，而且湿疹集中在宝宝的前胸、后背等地方，这种情况，就不要给宝宝按摩了。如果宝宝湿疹的面积比较小，只在脸上有几处，这种情况下，可以避开湿疹，其他部位正常触摸。但一旦出现不适，应立即遵医嘱停药。
7.孩子生病了还能继续做抚触吗？
不错。越是生病的孩子越需要父母的照顾，可以根据孩子的病情做一些按摩动作。告诉宝宝你的关心，即使牵着他的手也能起到作用。
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