腹痛消化不良

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荐读晚上睡多久,直接决定了你能活多久 [复制链接]

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阳光一生yangguangyisheng

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生命里没有如果,只有后果和结果,所以不要熬夜了。

“熬夜健康调查”显示,超五成网友表示经常或一直在零点后入睡,18.2%的人超过凌晨1时才睡。

很多人已经将入睡时间推迟到晚上11时以后,上网、看电视剧、打游戏、刷微博

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