预防婴儿消化不良的方法 [复制链接]

　　预防婴儿消化不良的方法

　　1、喂养定时定量：婴儿期，家长喂养占有一半的主动权，何时吃，吃多少很大程度是由大人决定，喂养的时候一定要有一个时间和量的概念。

　　2、注意腹部的保暖：幼儿的肠道最怕受寒，尤其要注意宝宝腹部的保暖，防止受寒，进而影响食欲。

　　3、保持宝宝良好的食欲：宝宝喝奶、辅食喂养的环境很重要，如果环境吵杂，或者是妈妈一边喂养，一边看电视，食欲会明显下降，宝宝也吃的心不在焉的。一个舒适、清幽的环境有利于宝宝的进食。

　　预防幼儿消化不良的方法

　　1、细嚼慢咽，吃饭不求快：小孩子喜欢玩耍、嬉闹，为了尽快的和小伙伴们一起玩，吃饭的时候狼吞虎咽、三两口就吃完了，食物咀嚼不充分易导致消化不良，而且营养损失严重。所以父母要监督宝宝形成一个良好的饭桌饮食习惯，细嚼慢咽吗，将食物咀嚼充分在吞下。

　　2、不挑食、不偏食：食物的消化是一个相互作用的结果，，其中包括蛋白质、纤维素、脂肪、维生素、矿物质等，所以幼儿吃饭不要挑食，营养素的摄取不充分也会影响食物的消化。

　　3、适当的运动配合
　　幼儿的成长发育离不开运动，不让整天把孩子关在家里，家长应该带孩子多到户外活动，增加运动量，促进消化。

　　4、养成良好的卫生习惯
　　饭前便后要洗手，这是最基本的饮食卫生，注意饮食卫生，防止病菌的进入人体，影响消化道。

　　以上就是关于婴儿和幼儿消化不良的预防方法。