腹痛消化不良

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小孩高烧后该如何调养 [复制链接]

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进入夏季

疱疹性咽峡炎高发

很多孩子中招后

常常会出现反复高烧

高烧,中医认为是体内正邪交争;以西医角度认为体温升高是体内的免疫机制在发挥作用。

从某种程度上来说,发烧是好事,说明孩子具有免疫力,是正气在抗争邪气。因此,家长要明确,发烧本身不是病,而是一种现象,不能闻“烧”就自乱阵脚。

但正邪相争,也是一个损耗大量能量的过程,耗伤身体的阳气和阴气。当孩子出现反复高烧时,家长就需要提高警惕了:

1、医院检查,避免出现疱疹性咽峡炎的重症。

2、反复高热会损伤元气,让孩子变得虚弱,所以退烧后的调理非常重要。

孩子在反复高烧,退烧后容易表现出乏力、胃口不佳、出汗多等症状。

伤津耗阴,身体虚

生病是正气和邪气相搏的过程,这其中损耗了脾胃之气,导致孩子脾胃不足,在病后很容易引发积食问题。

脾胃受损,容易积食

在孩子发烧的过程中,特别是反复高烧时,大量的体液被蒸发,导致了孩子的津液亏损。伤了津液,就会伤阴,从而影响阳气的生成,所以病后孩子容易体虚。

卫气受损,易出汗

高烧时为了调节温度,人体的毛孔会打开排汗,让汗液带走体内的热量。高热在伤津耗阴的同时,还会损耗身体的卫气,影响卫气调控腠理的功能,卫气虚不能固表,孩子就会出现多汗的情况。

小孩高烧后如何调养

?清淡饮食:退烧后仍有少许咽痛、咳嗽、发烧等,不能着急给孩子进补,应清淡饮食,以好消化的素食为主。

?调理脾胃:临床症状完全消失恢复胃口后,可在小孩的饮食中加入红枣、茯苓、山药、白术、五指毛桃等食材,推荐红枣山药粥、五指毛桃排骨粥、玉竹红枣粥等养生粥品。

?脾虚积食:表现为精神疲倦,胃口差,便溏或便秘,舌淡苔腻,建议在饮食中加入山楂、麦芽、神曲、太子参、茯苓、白术、甘草,具体剂量和搭配要根据孩子个体体质咨询医生。

?气阴两亏:表现为精神疲倦,口干,多汗,小便少,大便干,舌红少苔脉细数,建议在饮食中加入沙参、玉竹、生地、麦冬、冰糖、浮小麦,具体剂量和搭配要根据孩子个体体质咨询医生。

孩子病好以后,可通过进行适当的户外运动,来逐渐恢复其身体机能。另外,要想让孩子恢复元气,保障充足高质量的睡眠也是必不可少的哦!

本期瑞心医生

纪淑萍

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瑞心门诊医师

执业中医师,医学硕士,毕业于广州中医药大学,医院,广州中医药大学国医堂、医院工作多年,具有丰富的临床经验。善于总体把握,辩证分析及运用中医方剂结合中医特色疗法治疗儿科常见病。

擅长小儿腹痛、呕吐、便秘、泄泻、厌食、积滞、夜啼、抽动症、遗尿、小儿五迟五软等,成人感冒咳嗽、脾胃消化不良、女性月经不调、男性少精弱精、不孕不育等生殖病,调理亚健康及改善体质情况等有较高的造诣。

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