近日，全国各地多所幼儿园、小学因疱疹性咽峡炎导致停课放假，开学时间另行通知。
各大平台上关于疱疹性咽峡炎疾病的咨询也多了起来。继福建、河南之后，#武汉疱疹性咽峡炎进入高发期#的话题再次冲上了热搜榜。
如此多的病例，搞得家长们人心惶惶，生怕自家孩子中招。关键是患疱疹性咽峡炎的孩子经常反复发热、进食困难，这病折腾得孩子哭闹不止，让在一旁护理的爸爸妈妈几近崩溃。
不过，疱疹性咽峡炎只是症状看着比较吓人，看完下面的解释希望能缓解爸爸妈妈的焦虑。
孩子有这些症状警惕疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎多发生于夏秋时节，最容易中招的是6个月-6周岁的孩子。
这种病表现为起初1~3天发热，而且体温会升得比较快，可升至39℃，甚至40℃。接着孩子的咽腭弓、软腭、悬雍垂以及扁桃体会出现几个到几十个小丘疹，1天内发展成小水疱，水疱周围泛红，并在接下来1~2天后疱疹破溃，形成小溃疡。
这个时候孩子多会表现为喉咙痛、流口水，一些小月龄孩子不会说话，可能会哭闹、抗拒吃奶、拒吃辅食。有些孩子还可能会出现头痛、呕吐、腹痛或肌痛等症状。
不过，来势汹汹疱疹性咽峡炎，是一种自限性疾病，整个病程一般持续1周左右。
曾经也有不少家长问过：“手足口病和疱疹性咽峡炎怎么区别？”
其实手足口病和疱疹性咽峡炎这俩表兄弟，相同的只有EV71这个肠道病*。但也就是这个名为EV71的病*，一旦孩子感染有可能发展为疱疹性咽峡炎，也有可能发展为手足口病。
不同于疱疹性咽峡炎，患手足口病的孩子除了发热外，疹子多局限在手部、足部、口周、臀部等地方。多以疱疹和斑丘疹形式出现，口腔疱疹开始时为红色斑片，继而发展为周围红晕的水泡，2~5天左右水泡破裂，形成溃疡。
孩子不幸中招，家长如何正确处理？
因为是病*感染，所以疱疹性咽峡炎和手足口病在临床治疗上并没有特效药物，多以对症处理为主。
退热使用布洛芬或者对乙酰氨基酚，同时还可以缓解头痛、喉咙痛、腹痛等疼痛症状；
孩子喉咙痛、进食困难时，家长不要强迫进食，这个时候可以给孩子准备一些流质食物。但是一定要注意，常温就好，过凉、过热的食物都会让孩子的疼痛升级。
勤给孩子剪指甲，避免抓挠疹子。
如果孩子反复高热、精神差、出现惊厥、疼痛加剧、症状加重或病程超过5天，医院就诊，必要时住院留观。
居家隔离。因为疱疹性咽峡炎传染力极强，我国《疱疹性咽峡炎诊断及治疗专家共识(年版)》中提到病患需要居家隔离2周，这跟手足口病的建议是一致的。
因为患病的第1周，患儿传染性是最强的，经过两周的时间，会弱下来很多。所以，为了孩子能得到充分的休息且尽量不传染给别的小朋友，家有小病患，希望爸爸妈妈做好隔离工作哦~
如何预防孩子中招？
无论是手足口病还是疱疹性咽峡炎，引起它们的病*多是通过粪口途径传播，也可以通过口鼻分泌物、疱疹液等直接或间接在人群中传播。
比如患病孩子打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、大便后未洗手接触了别的物或者人，都可能传染给别的健康的小朋友。大宝在幼儿园携带了这些病*后，回到家里没有清洗，就可能传染给家里的小宝。
所以说养成良好的卫生习惯，尤其是勤洗手对疾病的预防很是重要。
另外，虽说现在没有全方位防御疱疹性咽峡炎的疫苗，但是导致的疱疹性咽峡炎的其中一种病*EV71是有疫苗的，也就是我们平时接种的手足口疫苗。
说一千道一万，预防疾病最根本的是提高孩子自身机体免疫力，尤其在疱疹性咽峡炎高发时期，孩子更需要提高自身免疫力来抵御病*。除了帮助孩子养成良好的作息规律、保证充足的睡眠、每天保持适量的体育锻炼外，同时还要保证孩子的三餐营养均衡。
不喜欢吃水果蔬菜的孩子，很容易导致VC缺乏，免疫力低下等问题。这是因为VC没有办法自身合成，只能通过外界摄取。新鲜的蔬菜和水果作为VC的膳食来源，对于不喜欢吃的孩子来讲，就很容易缺乏了。
挑食孩子无法从食物中摄取足够的VC怎么办？
因为不良饮食习惯的关系，一些小朋友每天摄入的VC根本达不到推荐量。针对这类人群，爸爸妈妈可以适当给孩子额外补充VC。
VC品类繁多，究竟该如何选择？
目前市面上VC产品分为两类：天然VC和合成VC。
合成VC只含有化学合成的单一L-抗坏血酸钠没有其他营养成分，药店2元一瓶的OTC小白瓶是药用产品，长期服用有潜在副作用，如草酸结石的风险。
天然VC取自自然水果，除了含有来自天然植物的VC之外，还含有多种营养物质，可以更好的促进VC吸收。
家长们可以通过配料表进行区分，如果配料表中含有“维生素C”或者“维生素C钠”，就说明该产品中添加了合成VC。如果是“针叶樱桃浓缩物”或其他天然植物浓缩物，说明是天然VC。
我们家是给小朋友备的养生堂天然有机维生素C，它%来自于巴西彼得罗利纳的针叶樱桃。针叶樱桃中VC含量是番石榴的36倍、草莓的52倍、柠檬的倍，堪称天然VC之王。
除了含有大量天然VC外，针叶樱桃还含有*酮、类胡萝卜素、花青素、维生素E、钙、磷、铁等营养物质，能帮助提升VC的生物活性。
养生堂跨越公里，从巴西彼得罗利纳采摘新鲜针叶樱桃并榨成果汁，零下18度冷藏运输至法国，利用低温喷雾干燥技术喷制成粉，再空运至中国压成片剂。全程物理转化，最大限度保留针叶樱桃中的营养物质与活性成分。
更难能可贵的是这款产品不添加人工合成VC，不添加人工合成色素，不添加防腐剂。其原料针叶樱桃从选种-栽培-结果全程不使用化肥、农药，通过小鸟、青蛙等生物除虫方式，肥料来自棕榈树渣、甘蔗渣、针叶樱桃渣等有机肥料，遵循天然有机的方式，还原大自然的原生品质。
养生堂天然VC正是因为纯天然，是原汁原味的针叶樱桃口味，酸酸甜甜，孩子爱吃。
如果你家也有常生病、挑食的小朋友，不妨试试它吧~
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（注：该产品不适宜3岁以下儿童，同时并非药品，疾病治疗请谨遵医嘱）
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