中秋节这个小长假，终于可以稍微休息一下了，难免想要犒劳一下自己，但是小编在这里不得不提醒各位，好吃的似乎总与肥甘厚味形影相伴，一不小心吃多了，便埋下了一颗地雷，再施加压力就足以引爆。
而这颗地雷就埋在了脾胃。
医院特聘专家兰希仁做客北京卫视科教频道《记忆》时曾着重表示过，中医有这样一个说法，肥甘者令人中满。意为香甜的东西吃多了，易阻碍脾胃气机。中医讲脾胃是气机生养的枢纽。气机不顺则易饱胀。
但是，中秋节又是团圆节，值此阖家欢乐的节日，似乎不与家人聚餐又于情理不合。那么，怎样来挽救我们的脾胃呢？
兰希仁主任专门针对这个特殊的日子，准备了三款消食茶，供不同证型的人群来选用。
三款消食茶
脾胃虚弱人群饮用
药材陈皮：其性味甘温具有一定挥发性，对脾脏和肺脏都有一定好处，具有燥湿健脾、行气化湿的作用。在临床中对于具有食积、脾胃虚弱、水肿、痰湿壅滞患者较为适宜。除此之外，陈皮经过炮制之后具有化痰的作用，对于慢性咳嗽，有痰湿壅滞甚至是痰湿水肿患者，较为适宜使用陈皮帮助化湿、祛痰、止咳作用。神曲：神曲味道甘、辛，性温，主要是归于脾、胃二经。具有消食和胃的功效。炒麦芽：炒麦芽具有健脾胃气、促进消食的功效，脾胃虚弱的人在消食前提下又避免损伤脾胃之气。适宜饮用人群
此代茶饮有健胃消食之功效，主要用于消面食，较为适宜脾胃虚弱人群吃多了肥甘厚味容易饱胀、打饱嗝、食欲不振。
脾胃湿热人群饮用
药材
蒲公英：归在肝经和胃经，它的功效主要是清热解*、消肿散结、利尿通淋的作用。
茵陈：性味苦，微寒。入脾、肝、胆经。清利肝胆湿热，尤其适用于爱饮酒的人。
竹叶：味甘、性寒，入心、肺、胆、胃经。导热下行，祛火。
适宜饮用人群胃脘胀痛，即肚子胀，满得慌，肠胃蠕动缓慢，口苦，口黏，，早上起床口气重，大便溏薄，粘滞不爽，小便发*且味道重。
食积肉积人群饮用
药材
炒山楂：山楂味酸，甘性微温，入脾、胃、肝经，具有消食健胃，行气散瘀的功能。炒山楂在山楂的基础上又多了止泻的功效。因此炒山楂具有活血化瘀，消食健胃的功效。只是药性要缓和很多。炒制的山楂对于胃反酸较为适宜。
神曲：神曲味道甘、辛，性温，主要是归于脾、胃二经。神曲具有消食和胃的功效。
麦芽：性味甘平，归脾胃肝经，可以消食健胃。
适宜饮用人群
此款茶饮可以起到健脾消食助运的作用，较为适宜肉食吃多了打饱嗝、反酸水，消化不良，脘腹胀满，嗳腐吞酸，湿气重、排便后有腹痛减轻的症状的人群饮用。
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