胃是我们身体与外界接触的一个消化道器官，在我们身体中起到了至关重要的作用。你别看它每天都要接纳那么多的食物，但是它是一个比较脆弱的器官。
现在生活水平是不断进步，吃得好，睡得香，但是肠胃疾病的人也是越来越多，这和平时大家养成的一些生活习惯是脱不开关系的。有句话说“病从口入”，虽然说每天都要进食，但是吃的食物如果不对，会伤害肠胃的。
很多人说身体出现什么问题，才是肠胃出现问题了呢？如果身体出现两处发臭，那么要引起你的重视，你的肠胃或已伤痕累累了！
1、嘴里呼出了臭气
大家知道嘴里呼出的臭气是什么样的情况吗？那问一下大家，有没有吃过大蒜呢？是不是吃完大蒜，对着别人一哈气，对方立马就捂住口鼻，有的人可能还会作呕。当你没有吃大蒜，也出现了这样的情况，一方面可能是你最近上火了，另外一方面你就要考虑是不是肠胃出现问题了。
肠胃出现问题，食物不能及时消化，在胃部发酵，产生气体，从口腔呼出，就产生了臭气，让人难以接受。
2、排出的大便恶臭难闻
有的人说大便不是臭的吗？怎么也和肠胃受伤有关呢？其实，有的人身体良好，排出的大便不至于让人很难受，但是肠胃出现问题了，就说明你的肠胃功能下降，基础代谢变慢，引起消化不良，这样就导致毒素堆积在肠道内。时间长了，毒素越积越多，一部分会产生宿便，一部分会排出体外，但是却恶臭难闻，让人恶心。
肠胃不好，对身体的影响还是蛮大的，一般情况下，大家都会选择药物来调理，比如说奥美拉唑，这是一种治疗肠胃疾病的药物，能够抑制幽门螺杆菌活性，在一定程度上修复肠胃黏膜，预防肠胃疾病。不过，肠胃出现问题，最医院找医生对症治疗，不要盲目乱用药物。
而且大家都知道是药三分毒，长期服用药物的话，对身体的伤害也是蛮大的，所以大家在平时也可以通过食疗来调理，俗话说“药补不如食补”，生活中有一些食物还是有着非常好的养生作用的。
这两种食物有着“奥美拉唑”的美誉，每天坚持吃点，帮你把胃养好！
1、猴头菇
猴头菇是山中的野生菌种，食疗养生作用还是蛮大的，具有调节消化道功能，抑制幽门螺旋杆菌活性，修复受损胃黏膜，养胃护胃的作用。
猴头菇营养丰富，经常吃点猴头菇可以促进肠胃消化，改善食欲不振，养胃效果是比较明显的。
老中医推荐的一个养胃茶方，其中就以猴头菇为主要原材料，再配上丁香、砂仁、大麦、茯苓、橘皮、沙棘、大枣等，取以上材料各适量，放锅里，加入清水，熬30分钟就可以喝了。如果不知道具体克数，可以选择现成的茶包，这样方便简单，药理性质也更好，温和不刺激。
药食同源的作用如下：丁香促消化、缓解腹胀，祛除口臭；砂仁可以改善脾胃虚弱，腹胀腹痛等问题；沙棘可以消炎杀菌，改善胃炎；橘皮可以缓解脘腹胀痛，还能健脾和胃……
2、鸡内金
大家都知道鸡吃石头也能消化，可见它的消化道功能是很强的，这主要还是源于它的鸡内金。而鸡内金又可以作为一种食疗养生食物，经常吃点可以促进肠胃蠕动，帮助毒素排出，减轻肠胃负担，改善消化不良，缓解腹痛腹胀等问题，还能达到养护肠胃的作用。
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