胃病，虽然不是大病，但是有一句话叫做“小病不治，久拖成疾”。
一个人胃不好，势必会影响到五脏六腑健康，因此养护胃部健康尤为重要。
很多人根本不会把胃病放在心上，甚至久病成医。医院做检查，很可能会诱发胃癌，错失最佳治疗时机。
胃不好，饭后一般会有4种异常，若全中，可能是胃“撑不住了”
饭后持续打嗝
正常来讲，打嗝是一种正常生理现象，与不良的饮食有密切联系，尤其是暴饮暴食狼吞虎咽等等都会出现打嗝情况。
但是胃部疾病引起的打嗝与平时有所不同，单位并持续发展下去，就会影响附近迷走神经或膈肌，导致人在饭后不停打嗝，持续时间长达数10个小时。
一旦经常性打嗝，并且打嗝时间比较长，就要引起重视，医院做胃部检查，以免更严重疾病的发生。如果你中招了，可能是胃“撑不住”了。
长期饭后黑便
很多时候，我们可以通过大便的颜色和状态来了解肠胃的健康。
如果一个人长期出现大便发黑，可能提示肠道出现了肿瘤，也可能是肠胃出现了癌变。因为胃病长期得不到有效治疗，就会导致有害细菌，不断的防止腐蚀人的胃黏膜。
而一旦出现癌变就会导致消化道或者小肠出血，由于红细胞被破坏，血红蛋白在肠道内与硫化物结合形成硫化亚铁，使人的粪便呈现黑色。
经常感觉饱胀
吃饭之后有保障感是正常的，因为人们在吃了过多食物之后，难免胃部就会出现保障的情况，但是如果吃了很少的食物，依然感觉到腹部胀痛，那么很可能是胃部疾病，向你发出的警告信号。
这种感觉会反复发作，并且持续时间比较短，很容易与消化不良混淆，大多数人都会选择吃一些利于消化的药物来进行缓解，但是如果你经常出现饱胀感，一定要及时就医检查，因为这可能是胃部发生病变的信号。
饭后常感恶心
胃部病变多数都是位于幽门窦部，所以容易导致幽门梗阻，一般幽门梗阻的典型症状是引起胃扩张呕吐，并且呕吐物多为在胃部停留时间比较长的，咳嗽时出现腐败酸臭味。
如果你在饭后经常出现轻度恶心反胃，那么很可能是食物消化受阻，也可能是胃部出现了癌变，医院做检查，千万别拖着。以上这些表现，如果你全部中招，可能是胃“撑不住”了。
人的胃部其实是非常“娇弱”的器官，稍不留意就可能会增加患上胃部疾病的风险，而且胃也有非常害怕的东西，但愿你一个都不占。
胃有5“怕”，最好一个不沾！
胃怕“凉”
肠胃是喜温的器官，对于寒凉的食物非常敏感。研究显示，多喝35~40℃的温水更有助于胃部健康。
夏季是患肠胃疾病的高发事件，天气炎热，人们习惯吃冷饮，喝冰镇饮料等等，再加上经常出入空调房内，便会影响脾胃正常运作，加大患肠胃疾病风险。
胃怕“烫”
对于人体而言，消化道黏膜是非常脆弱的，只能承受50~60摄氏度的温度，一旦超过这个温度就会导致胃黏膜受到损伤，出现烫伤。
胃黏膜一旦受损引发癌症的几率便会增加，不利于健康，而且经常吃一些过热过烫的食物，口腔黏膜也会受损。
所以胃是非常害怕过热食物的，俗话说：心急吃不了热豆腐，一定要把食物晾晾之后再使用更有助于健康。
胃怕“晚”
胃是非常守时的器官，如果不按时吃饭，胃酸异常分泌就会刺激胃黏膜，甚至会不断腐蚀人的胃黏膜，增加患胃部疾病风险。
对于上班族晚餐一般吃的比较晚，此时肠胃消化没有充足的时间，晚上人体运动减少，更容易加重肠胃负担。
如果经常爱吃宵夜，胃黏膜便不能及时得到修复，久而久之便会增加患胃部疾病甚至是胃癌的风险，所以劝你晚上一定要管住嘴。
胃怕“腌”
重口味食物一直受到大众的喜欢，能够帮助提高食欲，但是腌制食物会对胃部形成不良刺激。
腌制食物含有大量亚硝酸盐，经过细菌消化分解产生致癌物亚硝胺，长期吃腌制类食物，胃黏膜不易愈合，溃疡面会加重，甚至会加速胃部病变，增加患胃癌风险。
胃怕“酒”
酒精直接刺激肠胃，胃黏膜遭到破坏便会出现实质性胃部病变。尤其是现在患上胃部疾病的人，多半都与平时饮酒量过多有关系。
想要养护胃部健康，一定要赶紧戒酒，如果迫不得已需要喝酒，劝你不要空腹喝酒，能够减轻对胃部的损伤。
另外有些饮料当中含有的酒精也是比较高的，一旦摄入体内过多便会影响胃部健康，劝你还是管住嘴。
肠胃对于人体健康至关重要，一定要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，更有助保护胃黏膜，抑制幽门螺杆菌活性，身体变得越来越好，为健康保驾护航。