现在越来越多宝妈给宝宝补充益生菌，可是市面上那么多款益生菌，该如何选择呢？看以下4点就可以啦，绝对值得大家认真阅读+收藏+转发。
1、看益生菌种类
益生菌的功效取决于菌株而不是菌种，所以益生菌的标志应该包含菌株名。挑选益生菌时，应该看清标志，选择正确的益生菌才能保持微生态平衡，提高食物消化率，可以参照卫生部规定的7种婴幼儿食品菌种名单，未标明菌株号的益生菌是有风险的。
2、看配料和添加剂
给宝宝选益生菌的时候，要尽量选择不含过敏物质(牛乳中的蛋白质和乳糖)和添加剂的宝宝益生菌，避免给宝宝的健康带来不必要的风险！如果益生菌中添加了乳糖等成分，宝宝可能出现腹泻等消化不良的症状。如果添加了甜昧剂可能影晌宝宝的味觉，导致宝宝出现挑食偏食的坏习惯。可以尽量挑选含有益生元的，可以促进菌种的活性，让益生菌效果更好。
3、看清楚功效
不同宝宝益生菌功效也大不一样，有些是改善便秘腹泻，有些是提高免疫力，有些是改善消化不良或者胀气的。宝妈们挑选的时候，应根据宝宝的症状和身体需求，选择具有针对性功效和配方的益生菌，“对症下菌”才能解决问颕噢。
4、看益生菌形态
（1）片剂
优点：便携、使用方便。
缺点：活菌数较少，而且一般含有添加剂，适合3岁以上孩子和成人食用。
（2）滴剂
优点：食用方便，适合婴幼儿。
缺点：不稳定易失活，保质期短，一般开封后一个月坠好吃完。
（3）粉剂
优点：粉剂是目前市面上坠成熟的益生菌产品，安全活性高，食用方便，保质期长。
搞清楚这4点给宝宝选益生菌就简单明了了。
我给小yeye选的是合生元益生菌，因为小yeye一直喝的合生元奶粉，品质我信得过。这款益生菌它含有法国进口优质菌种和母乳宝宝关键菌种婴儿双歧杆菌，亲和宝宝体质，提高宝宝免疫力。
百亿活菌+益生元组合，让更多活菌存活率更高，是其他益生菌的2-5倍。并且耐胃酸胆汁，能快速直达清理宝宝肠道，平衡肠道菌群，效果更好。
0岁以上就可以喝了，小yeye半岁以后就一直在喝这款，体质棒棒哒，感冒也少了。
各位宝妈若有问题可以留言给我哦，我会给大家一一解答的。