芒种来了,常用的祛湿中药,甲状腺结节人群得知道!顺便自测一下,你体内湿气重不重吧!
夏季天气炎热、容易脾胃虚弱、湿气重。尤其是甲状腺结节、乳腺结节人群,切忌不要贪凉。许多健脾祛湿方子中,这三味中药很常见。(个人体质不同,需要祛湿请咨询专业中医辨证后用药。)
一、茯苓
它的性子很平和,不温不燥,不寒不热,它不像薏米那么猛烈,茯苓是往下走的,能够把中焦脾胃的水湿通过小便的方式排出去。
二、桂枝
桂枝就好比太阳,它能够气化中焦脾胃的水湿,让水湿变成人体可以利用的水蒸气,通过这种方式祛湿。
三、白术
它的药性是往上走得。白术气化的是中焦脾胃可以利用的水湿,把它变成身体需要的津液。
湿气重的人一般会有以下6种表现,如果有两条以上,说明你该祛湿了!
1、头部昏沉,四肢沉重,浑身不舒服。
2、四肢关节疼痛,屈伸不利。
3、消化不良,胸闷腹胀,食欲欠佳。
4、小便浑浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒。
5、舌苔厚腻,口淡,经常口渴。
6、长期大便不成形。