宝宝总是胀气，肚子圆鼓鼓的似乎成为不少妈妈都要解决的难题，生活中还有很多宝宝总是喝了奶就吐，宝妈们却怎么也找不到原因，其实这也是胀气惹的祸。胀气通常不是没有原由的，很多时候都是家长在照顾宝宝的时候疏忽了这些细节。
1.冲泡奶粉时不能上下用力摇晃
家长普遍的冲泡奶粉方式都是上下用力摇晃，这样虽然可以让奶粉和水快速融合，但是也容易出现许多奶泡，使奶粉中含有大量的空气。如果宝宝喝了带有很多气泡的奶液，胀气的几率自然会大大增加。建议宝妈在给宝宝冲泡奶粉时，最好是同一个方向均匀摇匀奶粉或者搓动奶瓶，如果奶粉与水的融合不是很好，还可以借用干净的勺子前后搅动即可，这样就可以有效的减少气泡，从而减少宝宝胀气，宝妈们可要多注意这个细节哦。
2.注意喂养的方式
喂养主要是奶粉喂养和母乳喂养这两种方式。当妈妈们母乳喂养的时候，有时候妈妈们哺乳的时候没有让乳头完全含入宝宝的嘴里，让宝宝吮吸的时候就会吸入大量空气，还喝不到多少奶水，这需要妈妈在哺乳的时候注意最好让宝宝将乳头和乳晕都含住，中间不要留有间隙。当妈妈用奶瓶给宝宝喂奶粉的时候可能会不太注意这个细节，比如奶瓶的角度过低使奶水没有完全充盈奶嘴，这样宝宝在喝奶的时候就容易吸入大量空气，或者奶嘴的孔扎的太大就容易让宝宝喝的太急促，也容易吸入大量空气。
3.哭闹时吸入大量空气刺激胃部
宝宝哭闹的时候，通常都是情绪激动、嘴巴大张，这个过程很容易呛入大量空气，刺激到胃部的同时还可能产生痉挛，宝宝可能就会突然吐奶。而且冷空气吸入胃里也会让胃部受凉，从而影响到胃部的吸收消化功能，胃里食物堆积消化不良也容易导致胃中气体的产生。
在宝宝哭闹的时候，如果同时还伴有胀痛的话，往往会形成恶性循环，因为嗝气让胃部不适，胃部胀痛又让宝宝大哭吸入更多空气进入胃部，也就需要妈妈们尽量安慰宝宝让他们停止哭闹。
如果孩子出现胀气的情况，家长可以帮助宝宝揉揉小肚子或者用温热的毛巾敷在宝宝的肚皮上帮助气体排出；如果宝宝的肠胃功能不好，宝妈还可以让宝宝吃些婴儿益生菌帮助其消化减少胀气。