相信大家对幽门螺杆菌有所耳闻。在被人们知晓的细菌当中，幽门螺杆菌算是臭名昭著了。它不仅诱发萎缩性胃炎胃炎、胃溃疡的致病菌，还是世界卫生组织认定的1类致癌物。
幽门螺杆菌是胃内最重要的一种细菌，它经口到达胃粘膜后定居感染，经数周或数月引发慢性、浅表性胃炎等。
图片来源自网络幽门螺杆菌不仅致病，而且感染率还很高。流行病学研究表明幽门螺杆菌感染了世界范围内一半以上的人口，在以中国为代表的亚洲地区幽门螺杆菌感染率高达60%-70%。这么高的感染率与我们日常的生活习惯有很大关系。
出现以下这些症状，幽门螺杆菌可能找上你了
1、消化道症状
幽门螺杆菌会对胃部以及肠道黏膜产生刺激，因此会表现出典型的消化道症状，以消化不良为主。
幽门螺杆菌感染患者会表现为饭后上腹部出现饱胀感，即便只吃很少的食物，也会出现腹痛、腹胀、反酸等症状。
若幽门螺杆菌炎症反应以肠道为主，则会出现大便不成形、大便排不净，排便无规律等症状。
2、口腔症状
幽门螺杆菌感染的患者，容易在胃肠道内继续大量气体，随胃部蠕动上行，进入到口腔中导致较为明显的口臭。
由幽门螺杆菌感染诱发的口臭与口腔疾病出现的口腔异味有所区别，可作为临床诊断的判断依据之一。
3、频繁饥饿感
由于幽门螺杆菌感染会导致胃部胀满，因此患者会不由自主地减少食物摄入。
并且，由于其消化能力、从食物中提取能量营养的能力受到了影响，因此患者会出现能量缺口，经常会表现为明显的饥饿感，部分患者会在短期内出现体重降低、身体素质下降，甚至贫血症状。
4、流口水
幽门螺杆菌具有一定的生物毒性，会对人体神经系统产生影响。
因此，患者可能会表现出口水分泌过多的症状，病情较为严重的患者口水会不由自主的溢出口腔。
图片来源自网络幽门螺杆菌是如何传染的？
幽门螺杆菌有可能的传播途径是粪-口途径，或者口-口途径，也就是说通过消化道传播。
比如上完厕所不洗手就做饭，大家共餐，情侣间接吻，或者老人把食物嚼碎喂宝宝，都有可能传染幽门螺杆菌。一些研究发现，人口的居住密度过高，兄弟姐妹数量多，同睡一张床，儿童期卫生习惯和家庭教育等，也与幽门螺杆菌的感染率有关。
图片来源自网络另外，研究发现食用高盐的腌制食品可能会增加幽门螺杆菌持续感染的可能性。
对中国家庭来说，最主要的预防幽门螺杆菌在家庭成员之间传播的方式，就是注意手卫生，处理食物前，餐前，以及便后一定要洗手，另外就是分餐，或者是使用公筷。
避免幽门螺杆菌的感染有以下几个方面：
1、养成良好的卫生习惯
蔬菜、瓜果要洗净或削皮；经常仔细地刷牙，饭前便后要洗手，杜绝吃生肉，这样能够减少感染幽门螺杆菌的机会。
2、不吃半生不熟的牛排等食物
不喝生冷水，不吃太烫的东西，特别是火锅、烧烤之类，以及酒、咖啡和辛辣的食物；
3、最好尽量减少在外就餐；
4、实行分餐制
由于幽门螺杆菌的传染力很强，可通过手、不洁食物、不洁餐具、粪便等途径传染；所以，感染后的患者要注意和家人分餐制饮食，与嘴巴接触过的生活用品要注意消毒。可以在家庭内采用公筷制、分餐制，食具消毒，避免接触感染，积极预防感染。
不要相互夹菜，碗筷注意清洗干净，高温消毒；
5、中医有一方—丁香渭舒茶，日常养胃常备
胃病“三分治七分养”早在古代，丁香就是常用的护胃食材，根据中医记载，“丁香温中降逆、暖肾助阳、芳香除臭、开胃健脾”。
丁香茶是调理脾胃的最佳帮手。每天可以冲泡2次丁香茶饮用，对幽门螺杆菌有效的控制，避免了更大的危害发生，并且对胃部也有非常多的好处。
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6、接吻也会直接感染
禁止用嘴喂孩子食物；
7、餐具要勤消毒
一般来说，微波炉加热、75%酒精均可有效杀灭幽门螺杆菌。