腹痛消化不良

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TUhjnbcbe - 2024/9/11 8:46:00
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有资料表明,目前世界上百分之十到百分之六十五的人患有口臭。在我们国家,大约27.5%的人口有口臭,也就是说,有1/4的人会受到口臭的影响。口臭本身并不会对身体造成什么危害,但是它会影响到人与人之间的交流,让人产生一种自我贬低的感觉。

口臭反反复复,通常是几个原因搞的鬼

1、患有口腔疾病

龋齿、牙周炎、牙周炎等都会导致口腔内产生大量的细菌,尤其是厌氧菌,这些细菌会发出难闻的气味。另外,口腔粘膜炎、牙龈炎等也会导致口臭。

2、没有注意饮食

一般吸烟、喝酒、喝浓茶、浓咖啡等都会伴随着不同的口臭。另外,口臭的原因还包括生葱、大蒜、韭菜、臭鸡蛋、臭豆腐等。

3、肠胃疾病

反胃性食管炎、胃胀气等都会导致胃酸倒流或胀气,导致打嗝,导致酸味进入口腔,造成口臭。

4、长期便秘

如果长期便秘,身体里的有害物质无法及时排出,如果长期滞留在身体里,就会被人体吸收到血液中,导致出现腹胀、食欲下降、脾气暴躁、口臭等症状。

怎么缓解?试试这几个方法

1、饮食清淡

口臭患者平时要注意清淡的饮食,避免食用辛辣刺激的食物,如葱姜蒜等,以免引起口腔异味。

2、多吃些水果

水果中的维他命C含量比较高,能够清洗口腔,减少细菌的繁殖,一般人臭都是由肠胃消化不良造成的,多吃一些水果可以改善消化,还可以缓解肠胃炎,抑制炎症,促进肠道粘膜的修复,如果消化好了,就会缓解口臭。

3、口腔清洁

有口臭的人平时要注意口腔卫生,每天早晚都要刷一次牙,吃饭的时候要用牙签清洗干净。如果牙结石容易引起牙周炎等口腔疾病,需要经常清洗牙。

大多数人都会刷牙,这样才能更好地呼吸,但现在是室外,根本不可能拿着牙刷刷牙刷牙,只可惜,火锅和烧烤的诱惑实在是太大了。还有很多人无大蒜、洋葱、辣椒、榴莲不欢,如果有一款能随身携带口气清新产品就太好了。

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