有朋友问别人怀孕4个月都是越来越轻松，为什么自己怀孕4个月怎么越来越难受。怀孕的感受是因人而异，不过如果怀孕4个月不是轻松，相反还有一些不适的症状，恰好说明胎儿可能在猛涨期。
怀孕四个月，刚刚进入孕中期，可以说这个阶段是整个孕期最舒服，让人感到幸福的阶段，因为早孕反应消失了，孕妇开始吃嘛嘛香，想干嘛干嘛，胎儿开始长大，开始和妈妈进行第一次互动，孕妈开始感觉到胎动，孕期的幸福感也会急剧增加，所以怀孕中期的不适感会特别小。
但是到了孕中期也是胎儿快速发育的阶段，孩子的身长和体重都开始快速增加，胎儿会进入一个猛涨期，如果怀孕中期，孕妇有这些表现，可能代表着胎儿在猛涨期。
怀孕4个月的这些不适证明胎儿在猛涨
胃口变差易胀气
进入孕中期，因为早孕反应的消失，很多孕妇的胃口会越来越好，但是有一部分孕妇正好相反，会感觉到经常顶得慌，感觉肚子容易胀气，吃上两口就饱了，但是又饿得比较快。这是因为胎儿进入了猛涨期，子宫迅速膨大，已经长出了骨盆，如果胎儿长得过快，子宫长出骨盆，上移会顶到肠胃，导致肠胃蠕动过慢，吃东西容易胀气，消化不良，吃上两口就饱。这种症状每个人的出现时间不同，如果胎儿长得过快，这种症状出现的时间也会越早。
如何缓解：
饭后适当的进行散步等运动，可以有效促进肠胃的蠕动，如果是需要长时间坐着工作的妈妈，不能长时间不动，工作之余多走动。不要吃易胀气的食物比如红薯，萝卜等，因为肠胃蠕动慢，容易胀气的食物反而不易消化。胸闷气短头眩晕
怀孕4个月，胎儿大概有妈妈手掌这么大，胎儿的成长开始需要更多营养，而这些营养的供给都是通过血液来提供的，所以孕妈体内的血液容量会迅速增加，血液容量的增加如果营养不能跟上，就会造成血液容量虽然增加了，但是营养成分会被稀释，比如血液中的铁离子除了给胎儿提供营养还能带来氧气，如果营养跟不上，就会出现铁离子密度降低，会造成孕妇缺铁，胎儿缺氧，在外表现就是头晕目眩，胸闷气短。
不过这种现象如果只是暂时的，证明胎儿在快速成长期，如果持续的时间比较长，症状有所加重，就要小心可能是贫血造成的。
如何来缓解：
进入孕中期，孕妇在饮食上需要有所侧重，补钙和补铁的食物应该比例增加，多吃红肉，动物肝脏等。可以多吃维生素C的食物，可以促进铁质的吸收，营养跟上，头晕目眩的症状也会及时缓解。肚子紧绷隐隐作痛
怀孕之前子宫只有鸡蛋大小，怀孕4个月的时候胎儿有克左右，子宫已经长出了耻骨的位置，大约是一个梨子的大小。很多孕妇进入孕中期之后开始感觉到肚子发硬隐隐作痛，以为是假性宫缩，担心不已。
进入孕中期，如果感觉到肚子发硬或者隐隐作痛，并不是假性宫缩，这是因为胎儿长得过快，子宫变大牵扯到了子宫的四条韧带，本来四条韧带是松弛的，子宫变大之后，韧带被拉直，加上对子宫肌肉的牵扯，就会感觉到下腹部隐隐作痛。
如何来缓解：
胎儿长大对子宫的拉扯会越来越严重，因为地球重力的作用，这种拉扯的感觉会在站立或者行走的时候最为明显，所以如果感到不舒服，可以改变姿势，不过隐隐作痛的感觉会逐渐消失。
如果怀孕4个月出现以上3个反应，虽然不舒服但是代表胎儿在快速成长，或许正在经历猛涨期，无需过多担忧。