婴儿的健康离不开好的脾胃，如果从小脾胃虚弱的话，孩子的抵抗力就会比较弱。通常儿童的肠胃是否健康，取决于父母在喂食过程中，喂养方法是否正确。许多父母在带孩子的过程中发现，孩子总是不爱吃饭，有些时候吃上几口就不想吃了。但小孩的肚子却总是鼓起来，这一现象很普遍，多数是因为孩子积食引起的。
何谓食积?
婴儿积食在婴儿期很常见，主要是进食不易消化的食物，也有可能在进食过程中没有节制，导致进食过多。食物在肠内不能被消化吸收，便会滞留在内，时间久了会损伤脾胃，造成脾胃积食。如果饮食不及时改善，会导致儿童脾胃虚弱，不利于儿童的健康。许多父母不知道如何判断孩子是否积食，其实仔细观察并不难发现，积食都会有一些症状表现，只要家长及时发现就可以进行治疗。
婴儿积食的症状是什么?
1.身体不好。
长时间受积食困扰的宝宝肠胃功能非常弱，最容易影响孩子夜间睡眠，表现为入睡困难或睡眠不稳。儿童睡眠质量出现偏差，很容易影响其代谢能力，新陈代谢慢的孩子免疫力比较差，孩子经常感冒还会导致反复感冒。
2.肚子有胀气的症状。
腹胀、腹胀、腹胀、腹胀、腹胀、腹泻等都是由于儿童肠胃功能不佳所致，长期食用食物堆积在肠内不能消化，胃就会变硬。父母若发现孩子肚子鼓鼓，就要给自己敲响警钟，有可能是积食。
3.舌苔厚，口臭。
口臭也是积食的主要表现，原因在于消化道中食物残留太长时间，细菌会把这些食物残渣腐蚀，腐蚀时发出的气味会透过口腔传出，使儿童产生口腔异味。父母若仔细观察，会发现孩子的舌苔偏白而且比较厚，这也是积食的症状。
4.厌食。
婴儿一日三餐不感兴趣，并非自己不爱吃，而是由于积食导致脾胃虚寒，消化道中残留的食物不能消化，口味自然就会变差，对食物提不起兴趣。孩子吃东西有时候一口就能吃很久，严重者会出现食欲不佳.偏食.厌食。
婴儿要想有一个健康的身体，就要有好的脾胃功能，父母在给孩子日常饮食后，不妨让孩子适当地锻炼。假如真的发生了消化不良，可以适当的服用益生菌，有条件的家庭还可以做小儿推拿，这些方法能有效地缓解孩子在积食中的不适。