今天是二十四节气中的白露，全国各地也纷纷从夏季步入了秋季。秋季燥邪当令，非常容易损伤肺脏健康。
而中医说肺“其位最高，不耐寒热。”肺气与天地之气相同，五脏中肺脏尤其重要，肺部运行顺畅，身体才能健康。
如果肺脏受损，最直接的表现就是咳嗽、痰多、胸闷气短等，但很多人不予重视，一拖再拖，等到出现呼吸困难、医院检查，结果发现肺结节、肺炎、肺间质纤维化、慢阻肺、哮喘，甚至是肺癌，危及生命。
那么，秋季究竟应该如何保养肺脏？肺结节的根本病因又是什么？如何才能有效散结远癌症？
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秋季养肺正当时
中医养生讲究因时制宜，顺应四季气候变化，秋季对应肺脏，肺的制约和收敛功能在秋季最为旺盛，因此秋季养生当以养肺为先。
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一贴一拍，宣肺散结
宣肺散结贴
对于肺结节患者，肺气亏虚，痰瘀内结，因此秋季养肺滋阴的同时，也要兼顾宣肺理气、化瘀散结。
麻黄、细辛、白芥子、肉桂打成细粉，加入蜂蜜、姜汁、香油调成糊状，贴敷于天突穴和大椎穴即可。
拍肺俞穴
可以家人、朋友之间互相叩击肺俞穴：
端坐椅上，头正目闭，全身放松，吸气于胸中，轻叩背部肺俞穴（背后第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处）数十下，同时抬手用掌从两侧背部由下至上轻拍，持续约10分钟，舒畅胸中之气，并且有助于体内痰浊的排出。
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补肺益气用对参
一场秋雨一场寒，肺结节、肺炎、肺间质纤维化、慢阻肺、哮喘等患者，因长期消耗，正气亏虚，更易受病邪侵袭，因此孙主任建议根据体质用参补益肺气，扶正防癌。
人参：大补元气、补脾益肺，补虚第一参。
党参：补中益气、生津养血，尤善补肺脾气，适合气虚不足、疲乏无力、食欲不振、气短咳喘的人。
西洋参：补气养阴、清火生津，没有温燥上火的弊端，更适合年老体虚之人。
太子参：补气生津，适用于脾虚体倦、食欲不振、病后虚弱、气阴不足、肺燥干咳的人。
沙参：北沙参适合肺气阴不足久咳不愈的人，南沙参适合外感热病后喉咙干痛的人。
丹参：有活血化瘀、通经止痛、清心安神、养血安神的作用。
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容易长结节
多是这些因素“惹的祸”
很多人长结节，甚至多发结节，其实与自身的内环境脱离不了关系。人体有三大“毒邪”，是最容易导致结节生长的“元凶”，它们分别是气滞、痰湿、血瘀。
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气滞
症状：急躁易怒、容易压力过大、经常失眠心烦、感情上比较脆弱、容易因为一些小事觉得委屈想哭。
舌苔根据气滞轻重分别是：白腻偏燥苔、淡红舌微白厚腻苔、淡紫色瘀点苔。
面对气滞证型的结节息肉患者，孙韬主任会以疏肝理气为主，临床会用逍遥散：甘草、当归、茯苓、芍药、白术、柴胡。
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痰湿
症状：咳嗽痰多、色白质稀、腹胀便溏，眩晕心悸，恶心、消化不良或食欲不振。
舌苔根据痰湿轻重分别是：白腻偏干苔、白腻水湿苔、黄腻燥苔。
面对痰湿型的结节息肉患者，孙韬主任会以健脾化痰为主，临床会用参苓白术散：人参、茯苓、白术、扁豆、陈皮、山药、莲子肉、甘草、砂仁、桔梗。
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血瘀
症状：面色黧黑、唇甲青紫，体表肿块青紫、大便颜色黑如柏油状、疼痛如针刺感。
舌苔根据血瘀轻重分别是：淡紫色、青紫舌、暗紫舌。
面对血瘀型的结节息肉患者，孙韬主任会以活血化瘀为主，临床会用到四物汤：当归、熟地、川芎、白芍。
孙韬著名中医专家、肿瘤科主任医师：血瘀证型的人群往往还会出现其他疾病，比如心脑血管病、肝硬化、血管瘤等，这时我们在治疗时，就往往需要考虑到综合的整体病情，来开方用药。
真实病例
王爷爷，84岁，年4月发现右肺下叶有癌灶，做了切除但未放化疗。后因严重心脏病入院，胸部CT检查时发现左肺部1.5×1.8cm占位，双肺散在转移灶，伴有胸腔粘液，确诊肺腺癌晚期伴胸腔积液。
王爷爷因为年龄较大且有严重心脏疾病，无法进行常规放化疗治疗，于是寻求孙韬主任帮助。
孙主任考虑爷爷身体瘦削、体质虚弱，决定以“益气养阴扶正”为大法，用中医内外治结合进行治疗。内治方面，以“养阴润肺，益气化瘀”之“养肺汤”进行调理；外治用穴位贴敷法，以宣肺散结等贴敷方贴于肺俞穴。
首诊后，王爷爷自觉中药治疗有效，在门诊规律复诊、口服中药治疗至今，病情较为平稳，体重也从最开始的43公斤逐渐升至46公斤。现王爷爷在门诊治疗已五年，生活一直可以自理，自己买菜做饭、乘坐公交车都没有问题，实现了带癌生存。
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常见癌症的10大危险信号
越早发现越好
在恶性肿瘤的发生初期，常常会释放一些危险信号，孙主任为大家整理了常见癌症的十大危险信号，如下：
常见癌症的10大危险信号
1.皮肤、乳房或者身体其他部位发现结节或肿块，这些结节和肿块常常是无痛、不容易消退、旦有逐渐长大趋势。
2.疣或痣发生明显变化，如短期内迅速增大、颜色加深、破溃等。
3.持续性消化不良，伴或不伴有嗳气、腹部不适。
4.吞咽梗阻感，胸骨后食管内感觉异常、微痛或异物感。
5.无缘由地出现鼻塞、鼻出血、耳鸣、听力减退、视力下降、头痛、头昏、味觉的下降，或颈部出现肿块。
6.异常的月经期以外、绝经期以后的出血。
7,持续性地咳嗷，常为干咳，或者痰中带血、声音嘶哑、胸痛。
8.大小便习惯和性状的改变，如大便带血、大便变细等。
9.久治不愈的溃疡、伤口等。
10.无明显原因的体重明显下降。
出现了以上症状，并不一定是患上恶性肿瘤，但是警惕之心不可无，医院做相关筛查。
（我是大医生官微）
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