好多人可能都出现过这样的症状：餐后觉得饱胀不适，吃一点东西就饱了；上腹痛、上腹部烧灼（也就是老百姓常说的烧心），或者嗳气、恶心等。有了这些恼人的症状，而体检却未发现消化道有明显的病变，这又是怎么回事呢？其实，这是因为您可能患上了“功能性消化不良”。短期消化不良只要及时调整饮食，配合运动或者服用一些助消化的中成药就能治愈；但是长期消化不良，如不加以重视，就会诱发许多严重的胃肠道疾病。
消化不良的危害：
★腹泻消化不良导致肠内平衡被打乱，产生腹泻。其实腹泻此时也是一种保护，把体内的*素排了出去，而过早服用止泻药往往不可取，会带来梗阻。
★便秘吃了太多的食物，辣的、油炸的、生冷的……这些食物堆积在一起就会导致儿童出现便秘的问题，儿童便秘又会使*素堆积，近而危害孩子健康。
★腹痛肚子里堆积的东西过多，肠道蠕动出现异常，直接导致儿童呕吐、腹痛，严重的话一般在家吃药都不能缓解，医院检查，也算比较严重的后果。
★胃癌消化不良的人总是因为不舒服而不愿多进食和睡眠不好，影响了生理健康和正常的日常生活。我国的胃癌患病率比西方高，小心长期消化不良造成胃癌的严重后果。
消化不良的调理与治疗
★饮食配合运动：多吃蔬菜和水果是必须的，蔬菜有青菜、山药、玉米、南瓜、青瓜等含纤维高的食物。水果最佳的当然是香蕉、苹果、猕猴桃。山楂等。同时还可以多喝富含益生菌的酸奶，再配合适当的运动（跑步、打球、跳绳）。
★药物治疗：短期的消化不良，可吃顺气增加胃动力的药物和助消化的药物即可，这里给大家推荐的搭配有开胸顺气/木香顺气/藿香正气胶囊/吗丁啉+健胃消食片/大山楂颗粒/大山楂丸/槟榔四消丸，另外也可以顺气的药和益生菌的药配合；若是长期的消化不良，除了配合以上药物服用外，应征对起继发的其它症状配合相应的药物进行调制。
★补充益生菌，像凝结芽孢杆菌可以产生40多种，参与糖类、蛋白质、脂类、核酸代谢，提高胃动力，促进胃排空，有效治疗腹胀、消化不良和食欲不振。
科学饮食并适时地配合医生所开的处方，相信这样对长期消化不良的人，不光只是治标，还可以治本。
每周一至周五更新
我是青岛东海药业
国家微生态工程研究中心
倡导微生态疗法15年
我国首个微生态药品产业化示范工程基地
获美国新药发明专利2项
进医院余家
年青岛市技术发明奖一等奖年山东省科技进步奖一等奖MORE丨更多精彩文章
小儿便秘危害多，绝不可轻视
孕妇便秘危害多，科学防治很重要
婴幼儿腹胀的家庭护理
经常喝酒一定要吃益生菌，既护肠胃又保肝
肠道微生态与健康
肠道微生态是与人体健康息息相关的
肠道菌群的平衡是人体健康的保证
人类的衰老疾病都与肠道菌群失调有关
如何科学地管理自己的肠道菌群
我们是专业
有问题直接留言，会尽快帮您解答。
点击下方“阅读原文”