前两日，有个新手宝妈，
在育儿论坛吼了一嗓子：
求教！我家宝宝上吐下泻，
是怎么了？
炸出不少潜水宝妈：
“楼主，轮状、诺如了解一下！”
说起来，轮状、诺如引起的腹泻，
宝妈们还真是身经百战、“久病成医”。
聊起护理知识来，
个个都有独家心得：
以至于，一说到腹泻，
马上先想到轮状、诺如。
腹泻可不止
以轮状、诺如为代表的
秋冬多发的病*性腹泻，
常见的还有
以夏天为主场的细菌性腹泻。
细菌性腹泻，顾名思义，
由各种细菌感染引起的腹泻。
它与病*性腹泻的区别，
宝妈们搞搞拎清??
还是很陌生？
告诉你，
我们常见的水土不服拉肚子，
很大一部分就是细菌性腹泻！
是否亲切多了！
啥？水土不服
还跟细菌有关？！
关系大发了！
水土不服，
可不是对旅行地水土不耐受。
它有个洋气的学名
旅行者腹泻
病原
细菌、病*、寄生虫
其中40-70%是由产肠*素性大肠杆菌（ETEC）引起。其他还包括霍乱弧菌等引起的急性肠道传染病。
传播途径
“病从口入”
旅途中，喝下or吃下被致病菌污染的水或食物。
多发地区
卫生条件较差的不发达地区
研究表明，
从较发达地区前往欠发达地区时，
腹泻的发生概率高达60%。
即，任何人，
尤其幼儿、老人、免疫力低下者，
只要去到欠发达的新环境，
如出差、旅行、回老家，
都有很高的感染可能。
暑期至，
出游、回老家的注意啦！
暑假至，
这两种常见情况注意啦！
1.
出门旅游，尤其是去国人最爱的东南亚海岛；
2.
一直生活在北上广深，放假回老家探亲。
这都可视为由发达地区
前往不发达或欠发达地区。
腹泻几率大大滴！
一定要早做准备！
提醒
带娃去欧美等发达国家，也别轻敌。儿童免疫力低下、消化功能弱，离开原已适应的环境，都有腹泻可能。
到这儿，读者要问了：
说到底还不是个拉肚子，
至于大动干戈吗？
确实，旅行者腹泻通常是自限性疾病。
3-5天也就好了。
治疗手段，
跟轮状、诺如腹泻也没太大区别。
但素！
谁中谁知道！
时间、经济双损失外，
它还让我们腿酸腚疼、面子无光！
?
试想，你出个差，正在台上演讲，突然一个屁没绷住！??
?
和朋友出游，大家相聚你房间打牌，你泻意来袭，你赶不赶他们走？??
?
你正对着街头小吃大快朵颐，突然体内真气流窜，找不到厕所！??
?
宝宝中招更惨，全家受累，哪还有心思吃玩，赶紧打道回府吧！??
一、旅途中
谨记10字诀：
煮开、做熟、剥皮吃，或不吃。
?饮用水煮沸、食物煮熟，水果等无法蒸煮的食物剥皮后再吃
?不吃生食及街边小吃等不卫生食物
?最好携带带皮水果及密封瓶装水
最最最重要的是孩子腹泻不能轻视！
二、孩子腹泻，这种药一定要常备！
给爸爸妈妈们强烈安利一款药：口服补液盐
居家旅行带娃必备，专门针对腹泻脱水，每家的小药箱里都建议备用！就是下图这种！
很多妈妈说，口服补液盐好像分好几代，应该怎么选呢？
迄今为止，口服补液盐已经更新了三代，品牌虽然多但成分都差不多，妈妈们看看是第几代的就行（包装上都会有写到哦）。
但是请直接选择第三代补液盐！！（口服补液盐Ⅲ）
第三代补液盐
三代补液盐钠和葡萄糖的比例有很大的调整，不仅口感更好，还能预防脱水，缓解孩子的呕吐，缩短腹泻病程，减少腹泻量和腹泻次数。
目前市面上I、Ⅱ和Ⅲ代都有售卖，不过最适合孩子的是第三代。
三、补液盐要怎么给孩子喝？
很多家长以为口服补液盐只是治疗脱水的，其实它还能预防脱水，所以在孩子开始腹泻的时候，就可以开始服用了。
服用方法也很简单：把一袋粉末溶解在mL温开水中，包装盒内一般都会自带量杯，方便配置。
喝多少主要根据孩子年龄来看，直到腹泻停止。
孩子年龄不同，使用剂量如下：
＜6个月：50mL；
6个月～2岁：mL；
2岁～10岁者：mL；
＞10岁：能喝多少喝多少。
要注意的是！
孩子如果喝不了这么多，也不要硬灌，可以引导他每次喝少一点，少量多次。
如果孩子已经是轻度或中度脱水了，就要按照50mL/kg的体重服用，并在4小时之内喝完，每次腹泻之后再按照上面的剂量服用。
在实际情况中妈妈们对于口服补液盐也有很多疑问，我们也一并整理出来了：
1.宝宝不喜欢怎么办？能加点儿糖么？能兑水么？
不要往里面加糖或者其他东西，不仅会影响效果，过多的糖分还可能加重孩子的腹泻症状；也不要试图冲淡，这样效果也就大大折扣了。
可以试试用吸管，相对来说味觉会不那么敏感，也可以挑选一些海淘品牌有水果味的补液盐或者电解质水，比如Pedialyte。
还可以用游戏的方法让孩子喝，比如假装比赛、动画片引诱、奖品承诺.......
先试试再说。如果孩子实在喝不完，也只能安慰自己，多喝总比不喝强吧。
如果孩子喝不进去又有脱水的风险，医院输液补液哦。
2.可以用自制糖盐水代替吗？其他饮料呢？
网上确实有一些文章说可以自制补液盐，但真的不建议。
如果能自制糖盐水，为什么还要千辛万苦研制出几代补液盐呢？
自制的最大问题是很难掌握糖、盐和水的比例，可能会导致疾病更加严重。另外，果汁、运动饮料也不建议。
3.1岁内的宝宝不建议吃盐和糖，那补液盐能喝么？
孩子在腹泻时，体内的盐分其实是大量流失的，所以才需要额外补充。这个时候是非常时期，不用纠结盐不盐的问题了，身体快点好起来才是硬道理。
口服补液盐看似简单，学问却不少哦。这些知识大家妈妈们get了么？
版权说明：
本文图片来自网络，如涉及版权问题，
请发送消息至