37岁的秦先生，是一名普通上班族。自从有了二胎后，压在他身上的担子就更重了。看着家里快要入不敷出了，于是，秦先生决定下班后再打一份工，便开起了网约车，赚钱贴补家用，常常大半夜才回到家。
这一坚持就是一年，多一份收入后，家里用钱宽裕多了，秦先生终于可以舒一口气。可是这时候，秦先生的身体却出现了问题
三个月前，秦先生常常疲惫乏力，精神也不在状态，偶尔还会出现腹痛的感觉。妻子叫他多休息一下，不用再去开车了，但秦先生却说没关系，这点痛不算什么的，为了让妻子孩子过上更好的生活，他一直坚持开车，没把这些不舒服的症状放在心上。
有天腹痛严重，实在难忍，秦先生便早早回家休息，谁承想，回到家后腹痛越来越严重，秦先生整个脸色都白了，吓得医院。
医院检查发现，肝功能紊乱，进一步检查后确认，肝晚期。秦先生被送入ICU观察，还没度过危险期。
通过了解秦先生的生活作息后，医生不禁叹息，这事伤肝不浅，别再做了！
长期熬夜、过度劳累，都十分伤肝，现代人却不自知，依然透支着身体。长期的熬夜会损伤肝脏的健康，使肝脏的解*能力和代谢能力下降，而过度劳累也会使身体*素难以代谢，体内*素积累过多，从而引发肝脏疾病。
此外，还有3件事伤肝不浅，一定要早点改、爱生气，常抑郁
中医讲，肝主疏泄，气大伤肝，百病皆有气生。
经常生气会使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的*素相应增加。而且还会导致肝气郁结，增加肝脏病变的几率。
2、喝酒
酒，既有好处，却也有坏处。少量喝酒，可促进新陈代谢，缓解压力，疲劳。而过量喝酒，则就容易引发酒精肝，脂肪肝，甚至肝脏病变！
肝病出现，身体或会出现3种异常，不要忽视了、小便异常浓*
肝脏会分解胆汁里的胆红素，以维持其在血液中含量平衡。肝细胞病变，导致肝功能减弱，诱使血液中的胆红素含量升高，有部分胆红素进入尿液，致使小便浓*。
2、异常乏力
乏力一般是因体内胆碱酯酶含量较少导致的。
肝脏病变后，其功能下降，会导致体内胆碱酯酶合成障碍，会造成人体肌肉与神经之间的传导功能出现紊乱，出现乏力症状
3、出现蜘蛛痣
由于随着肝功能的不断下降，对人体内的雌激素调配能力越来越弱，导致雌激素增多，扩张毛细血管，就会引发蜘蛛痣。
一旦发现长出蜘蛛痣，或者原来的蜘蛛痣增多，都要及时检查，切莫拖延。
想肝好，坚持3件事，肝病绕道而行、多吃绿色食物
“绿色入肝”。肝脏喜欢绿色蔬菜，饮食中多加点绿，有利于肝气的循环和代谢，对肝脏也是一种保护。
2、坚持补充种养肝食物
在平时可以养成补充种养肝食物的好习惯，坚持这种好习惯，可以帮助肝脏维持正常的运转，养肝护肝，维持肝脏健康状态。这种养肝食物——平?和?五?葛?素?，其由五味子、葛根等养肝食材组合而成，帮助清理肝脏*素、垃圾，修复受损的肝细胞，增强免疫力，避免肝病，肝不好的人们不妨可以试试。
3、坚持运动
坚持运动，说来事小，但真的坚持下去又很难。运动对人体是大有裨益的，一方面促进新陈代谢，帮助肝*排出；另一方面燃烧脂肪，降低脂肪肝的风险。
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