5岁小豆,最近这段时间,宝宝总是喊着肚子痛、肚子胀,还总是咳嗽,和我说嗓子里像是有根草在“挠痒痒”,平时上班比较忙,宝宝都是奶奶在带着,奶奶也跟我说宝宝是有点“烧心”,平时打嗝的时候还会反酸。
再观察一下孩子,整个人都蔫蔫的,奶奶还跟我说,平时宝宝早上起床时总说自己嘴巴里苦,和孩子说话的时候也感觉孩子有口气,刷牙后也还是闻的到,最近孩子也不爱吃饭了。听到这我赶紧给儿科的朋友咨询了一下,意料之中的接受了一顿数落,说我这妈妈从来都不关心孩子。
我这下才知道,宝宝出现的这些情况,都归咎于——消化不良了。
烧心、反酸、咳嗽——“加工厂”发出的警告其实我们的肠胃就像一个加工厂,讲一日三餐以及入口的食物进行消化、吸收、运输,然后将营养供给机体。孩子消化不好,食物在肠胃中不能完全消化,就会在里面堆积,时间一久就会胀气打嗝,在重力作用下还会偶尔反酸,食物在胃中堆积生内热,上逆至肺,还会出现咳嗽等情况。
孩子消化不良,妈妈应该怎么办?招式一:补一糖,调肠胃
孩子消化不良,反酸、烧心,妈妈可以给孩子补充多杆双糖。多杆双糖可以促进肠胃中消化酶的分泌,平衡肠道中的微生物群。多杆双糖还可以促进肠胃的蠕动,让孩子能够好的消化和吸收食物的营养,孩子消化会越来越好。
招式二:多温热,少生冷
现在孩子的猎奇心理都比较重,尤其对未知的食物,对于吃食首当其冲,雪糕、冷饮,瓜果都有在吃,但事宝宝肠胃脆弱,妈妈要注意多给孩子做些温热的食物来养护肠胃,生冷的东西就不要再给孩子吃了,以免加重肠胃负担。
招式三:多花样,会搭配
孩子需要的营养是方方面面的,很多妈妈也会费尽心思去给孩子补充营养。其实平时的食物中营养就很丰富了,除了每天补充一点蛋白质外,蔬菜水果会搭配也能提供给孩子很好的营养,平时妈妈可以学一点宝宝食谱,给孩子添点吃饭的兴趣哦。
给消化不良的宝宝开张“生活处方”1、切忌吃的太饱
规律饮食,少食多餐,可以让孩子的肠胃一直处于较为平衡的消化状态,三餐给孩子都吃七分饱就可以啦
2、避免吃太多甜食
孩子吃太多甜食不仅容易主要,还容易给孩子增添肠胃负担,且甜食中糖份和添加剂很高,对孩子身体不好
3、避免饭后立刻睡觉
很多孩子总会在吃着饭的时候打盹,吃完饭后就会立马睡觉了,正确的应该是饭后半小时内不宜睡觉,给肠胃一个消化的时间。
4、避免餐桌上数落孩子
妈妈在餐桌上数落孩子,孩子心情低落会影响消化酶的粉笔,如果孩子哭了,吃饭时会吃进大量空气,也会影响孩子的消化。
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