去年，一名23岁的女孩因腹痛、腹胀一个多月，也在该院查出大肠癌，且已发生肝转移，确诊后不到半年便离开了人世。
医院内镜中心姚礼庆教授提醒：大肠癌不是中老年人的“专利”，年轻人也要警惕大肠癌！
经过了解得知23岁的这名女孩因为长得黑，经常自卑，无意间听说多喝牛奶可以美白，她就开始每天两杯牛奶，每次喝完牛奶都会腹痛闹肚子女孩以为真的在排*，之后从一天两杯加到了一天三杯，就这样腹痛、腹胀一个多月查出大肠癌。
01医生提醒：3种食物吃多了会引起腹胀
乳制品
乳制品也是容易引起胀气的食品，特别是牛奶。很多人患有乳糖不耐，蛋白质可能难以分解，在食用了奶酪、牛奶后会感到腹胀。如果有乳糖不耐的话，也可以尝试不含乳糖的牛奶。
洋葱
果糖是许多水果和蔬菜中的存在的天然糖，洋葱中的果糖含量高，而对于有些人来说，消化系统无法适当分解和吸收糖分。这种情况下，糖分会为肠道细菌提供养分，可能会导致腹胀。
豆类
豆类属于高膳食纤维食物，含有低聚糖，在肠道内很难被完全消化，从而导致腹胀。如果经常出现腹胀的话，要少吃豆类。另外，在吃之前将豆类浸泡可以减少腹胀的几率。
尽管许多原因都会引起腹胀，但饮食是一个很重要的因素，事实上大多数消化问题都与每天所吃的食物有关。有些食物对健康是有益的，但是如果吃的了会导致腹胀。少吃这些会导致腹胀的食物，可以避免一些消化问题。
有些朋友可能觉得经常肠胃不适疼痛才属于肠胃不好的表现，一些拉肚子、消化不良等小问题就不上心，小毛病一点点累积，就成为了大毛病。
02肠胃不好会有哪些表现呢？
反复腹泻
胃是我们人体的一个重要消化器官，当我们的胃消化不好的时候，会导致我们拉肚子，通常所说的腹泻现象。我们经常为了解决自己的口腹之欲，忽略了胃的感受，把太冷太辣太热的食物一股脑的吃进我们的胃里就会导致腹泻。
容易出现排气现象
俗称放屁，虽然说放屁是一种正常的生理现象，但是如果经常放屁，而且屁味儿很臭，就应该引起重视了。肠道环境一旦被破坏，肠内有害菌就会产生大量的硫化气体，导致经常放臭屁。
口臭
口气不清新，生活中如果我们发现自己在说话的时候，口臭特别明显。可能第一个想到的是自己没有刷牙或者是有口腔疾病。但是口臭严重，也有可能是因为你的胃部得了疾病，这时候也许我们要考虑到要调养好我们的胃了，我们的胃健康了，口气自然清新了，口臭也就消失了。
当你的肠胃不好的时，身体就会有以上几个表现，这也就突出了胃的重要性，胃对我们的身体如此的重要，只有胃健康了我们的身体才能健康，当我们的胃出现不舒服的状况时，我们要及时在生活饮食习惯中找到导致不良情况发生的原因，及时去改善改正对症治疗。
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