专注0-12岁儿童的
营养定制方案
很多麻麻看见宝宝不爱吃饭，才觉得宝宝是消化不良。然而宝宝消化不良的表现不单只有这一项！宝宝长期消化不良，会影响到孩子的肠胃功能，造成孩子营养不良发育缓慢等各种问题。肠道又是人体最大的免疫器官，很多与免疫力息息相关的营养元素都要依靠肠道来吸收。所以，家长一定要多多注意宝宝的身体，及时调整饮食方式，给宝宝健康成长的环境~宝宝消化不良的表现，麻麻自查1.溢奶/呕吐婴儿表现为溢奶，大一点的孩子则会出现呕吐，呕吐物中有酸味。2.食欲减退不想吃饭，腹胀，家长可以清楚地听到孩子肚子里发出来的咕噜声。3.口臭食物堆积在肠胃中，引发口臭，特别是早上起来口酸口臭。4.大便恶臭大便中有少量不消化的食物残渣出现，此时应当减少饮食量，以免腹泻的发生。5.腹痛腹泻小婴儿表现为哭闹不安，怎么都哄不好，大点的孩子会说自己腹痛。6.晚上睡不好宝宝手心发热，老是踢被子，刚入睡时头上出汗比较多……由于吃的太多，食物堆积在肠胃中而引起了内热，需要添加辅食的时候，爸爸妈妈要注意晚餐不要让孩子吃得过饱。7.脸色潮红由于积食产生内热，宝宝出现脸色潮红的症状。8.烦躁不安消化不良会引起诸多不适症状，因此孩子会感觉烦躁不安，不愿意好好玩耍。如果出现这些症状，家长就要多注意啦，要调整一下饮食方式，要更加清淡一些，稍微减少一些量~消化不良期间，这些食物不要吃1.容易导致腹胀的食物别吃。比如*豆、红薯、绿豆、豆浆等都可能会导致人的肠道发生胀气。2.长纤维食物。西瓜、梨子、芹菜、柚子、菠菜等等含有的纤维素比较多，容易加重宝宝拉肚子的问题。3.多糖食物。糖分高的食物容易导致肚子胀气，宝宝本身消化能力就不好了，再吃这些食物会导致腹部不舒服的症状更为明显。哪些食物可以吃？具体要如何搭配？推荐吃的食物：大麦及大麦芽，酸奶，苹果，西红柿，白菜。另外电筒麻麻给大家准备了几份食谱，宝妈们可以收藏起来了~预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇