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此茶适合暑湿烦闷、食欲不振、脾胃不和、消化不良、脘腹胀满、呕吐泄泻者饮用。
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四神猪肚汤:养心安神,健脾和胃,止泻,益肾固精之功效,并可促进食欲、增强免疫力
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治夏茶饮:适合气阴两虚而见夏季气短心烦、疲乏汗多、容易失眠之人。
补夏粥:补中益气、健脾养胃、止虚汗,特别适合脾虚夹湿而见夏季疲乏气短、身体困重之人
枣仁老鸡汤:解忧安神,思绪不宁、失眠多梦,不妨试试
咸鸭蛋:大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤,适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食用
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