冬至刚刚过去，也意味着各地的气候要进入最寒冷的阶段，古人云：冷冬数九。三九天是一年中艾灸的*金期，难得的好日子。所谓三九，指的是冬至后连续的三个九天，这段时间是全年气温最低、人体阳气最弱，体内阴气最盛的时段，也是各类疾病的高发时间。
凌冬将至，疾病易复发
中医认为：“夏养三伏，冬补三九”，三九天需要进补，而艾灸本身即为大补之物。
适时调养，阴阳平衡
三九天通过艾灸、穴位贴敷等对身体进行调理，一是可以帮助人物安然度过寒冷的三九天，减少慢性病发作，提高生活质量。二是巩固人体，增强来年免疫力，提高体质、保健强身。
此外，冬天“三九灸”是对夏季“三伏灸”的有效延续和补充。夏养三伏、冬补三九，“三九灸”与“三伏灸”相配合，阴阳并调，一冬一夏，保障全年健康。
三九灸有益健康
长医院针灸临床中心，以传统中医特色诊疗而见长，科室特色疗法包括雷火灸、热敏灸、督脉灸、任脉灸、脐灸、中药穴位贴敷等等。
特色灸法
1.雷火灸——中药配艾灸，疗效好。
2.热敏灸——透热传热扩热，局部不热远部热，表面不热深部热。
3.督灸——温阳，祛风寒湿疼；通督，强腰脊肾气。
4.脐灸——神阙治百病，一灸起多效。
5.百笑灸——在愉悦中灸疗，安全，有效，更舒适。
6.温针灸——针穴上，以艾灸之，多以取效。
7.麦粒灸——别看我体积小，可作用却不小。
三九灸、贴的适应证：
1.肺系疾病
过敏性鼻炎：鼻塞；痒(鼻子、眼睛、耳、咽、上颚)；阵发性连续打喷嚏；流清水样或稀薄粘液样鼻涕；部分患者可伴有暂时性嗅觉减退；合并鼻窦炎时还可有头晕、头痛。
慢性咽炎：咽部干、痒、痛、异物感；声音嘶哑；晨起刷牙时恶心干呕；病程长、易反复。
体虚反复感冒：体质虚弱、免疫力低下的人，在气温骤变、熬夜、压力大、劳累等情况下，经常发生感冒，反复发作，缠绵难愈。
2.脾胃病
慢性胃炎、胃溃疡，反流性食管炎，慢性肠炎、腹泻；小儿厌食、积食、消化不良、腹痛等。
3.月经不调
痛经；月经周期紊乱；经量过多或过少。
4.骨关节病
颈椎病，腰椎病，肩周炎，骨质增生，风湿性、类风湿性关节炎等。
5.阳虚性病证
平素畏寒怕冷、肾虚腰酸腰痛、水肿、尿频、不孕不育等。
3岁以上儿童及成人。
对胶布严重过敏者；
孕妇、3岁以下儿童；
皮肤病或皮肤有破溃伤口者；
各种急性传染病、严重糖尿病、冠心病等患者；
恶病质患者慎用此法，或在医师指导下进行。
“贴九”治疗一般三年一个疗程，如果治疗一个疗程后症状减轻但未能痊愈，可继续治疗一至二年。
针灸临床中心拥有经验丰富的临床医师，会通过详细辨证，根据您的具体情况为您量身定制适用于您身体情况的灸、贴治疗方案，在这个寒冷的冬季为您的健康保驾护航。
针灸临床中心健康-
预灸：年12月11日-年12月20日
一九：年12月21日-年12月29日
二九：年12月30日-年1月7日
三九：年1月8日-年1月16日
加强灸：年1月17日-年1月至25日
文字：针灸临床中心 丁庆刚
编辑：朱素亭
审核：韩 雪
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