免疫系统是个护主狂魔，一旦人体受到致病物入侵，免疫细胞就会及时地把敌人消灭掉。但是我们大部分人，免疫力是不足的。更为残酷的是，30岁以后，人体免疫力就会自然下降，加上不健康的生活和饮食习惯，导致身体出现亚健康状态。
5个迹象提示你“免疫力下降”
喷嚏不断，易感冒
01
感冒是最容易体现一个人免疫能力强弱的迹象，感冒频率高的人说明免疫能力低，天气稍微出现点变化就容易感冒，恢复的时间也比其他人要更长。
哈欠不断，易疲劳
02
有些人在生活工作中经常会犯困、打盹，即便是早睡早起也会出现这样的情况，休息后会感到精力有所恢复，但无法持续太长时间，就又回到疲劳的状态。
打嗝不断，易恶心
03
其实经常打嗝，吃食物容易恶心并不一定是肠胃的问题，也可能是肠胃免疫功能下降所致。儿童厌食、食欲下降，中老年人厌油、恶心、腹胀都跟肠胃的耐受能力下降有关。
流血不止，易感染
04
有没有觉得年轻时磕磕碰碰很容易恢复，但是年纪一大，有时候伤口就愈合得特别慢，甚至会出现伤口感染。这是机体愈合能力下降，导致血小板凝血因子减少而造成的。
精神恍惚，易忘事
05
这种情况多发生在中老年人身上，一旦出现精神恍惚、爱忘事，很多人都会觉得“自己老了”。其实这种迹象恰恰表明机体免疫能力下降，导致身体协调性和植物神经系统紊乱。
“一调一治”吃膏方
改善体质增强机体免疫力
大多数健康和亚健康的人主要属于其中的平和质、气虚质、阴虚质和阳虚质。辨证体质调理膏方主要针对不同病人，为改善体质，增强机体免疫力，根据个人不同情况开方。“春生、夏长、秋收、冬藏，此天地之大经也，弗顺则无以为纲纪。”人的生命活动和自然气候环境息息相关。此冬气之应，养藏之道也。膏方的配制要注重食用者的体质差异，量体用药。
好消息
年10月20日—年1月31日
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