前几天，有患者在咨询，他胃不舒服，去医院做了一个胃镜，检查报告结果是浅表性胃炎。看到胃炎两个字，他非常害怕。因为他的家族里面有胃癌的患者，他的爷爷就是胃癌去世的。他被吓坏了，问我应该怎么办？需要怎么治疗？
什么是浅表性胃炎
浅表性胃炎是胃粘膜浅层的炎症，是最轻度的炎症，发病率非常的高。如果成年人去做胃镜，十个人里面，可能九个人都存在胃炎，而浅表性胃炎是最轻微的一种，只要你天天吃东西，胃就很难做到一点炎症都没有。
因为胃是食物在体内停留的第一站，我们的胃就像一个搅拌机，将食物搅拌均匀。食物在胃里面不断翻滚的过程中，难免会划伤胃壁组织，特别是你吃饭的时候，没有将食物嚼碎，或者吃了一些比较尖锐的，难以消化的食物，例如坚果，瓜子，芹菜等等。胃粘膜被划伤之后，就可能导致粘膜的炎症，正常情况下，胃粘膜的修复能力是很强的，很快会修复好。
浅表性胃炎距离胃癌有多远
大部分浅表性胃炎的患者，并不会出现明显的不舒服，少部分患者可以表现为反酸、恶心、腹胀、早饱、腹痛、消化不良、体重下降等表现。如果出现上述的不舒服，医院检查一下，最好能做一个胃镜，因为除了浅表性胃炎，胃溃疡、萎缩性胃炎、甚至胃癌也可能出现类似的症状，很难区分是哪一种疾病。
浅表性胃炎距离胃癌还有非常遥远的距离，绝大部分的患者都不会发展为胃癌，大家不需要过度的紧张。大部分的浅表性胃炎都是可以治好的，不会出现胃癌的情况。当然，如果你不注重自己的身体，不爱惜自己的胃，不改变生活饮食习惯，病情是有可能恶化的。
浅表性胃炎应该怎么治疗
浅表性胃炎的患者，首先要祛除病因，引起浅表性胃炎的病因有以下：幽门螺杆菌感染；不良的饮食习惯；某些药物；胆汁反流；精神压力；抽烟喝酒等等。
治疗慢性浅表性胃炎的治疗，首先要祛除病因，我建议小张先去做一个呼气试验，查一查幽门螺杆菌是否阳性，如果阳性，建议根治幽门螺杆菌，目前根治幽门螺杆菌的标准治疗方案为四联疗法。
除了根治幽门螺杆菌，如果有其他的病因，也需要祛除，例如长期口服一些对胃黏膜有损害的药物，应该咨询医生，是否可以停药；如果是精神因素导致的胃病，需要去咨询心理科医生，治疗焦虑、抑郁等精神疾病。
在生活和饮食上面，需要注意以下的情况：少量多餐，不要暴饮暴食，也不要饱一顿饥一顿，应该规律饮食；饮食以清淡为主，少放盐，高盐对胃粘膜损害大；少吃炸鸡、烧烤等高脂肪以及油炸食物；不要吃生冷，硬，难消化的食物；不要喝浓茶和浓咖啡；不要喝酒和抽烟；食物要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽；多吃新鲜的蔬菜水果；不要熬夜，规律作息。
总而言之，浅表性胃炎非常常见，不用过分紧张，我们要找到病因，祛除病因之后，保持健康的饮食和生活习惯，就可以治愈。
主治医生：河南省医药院
胃肠科主任吴青
吴青，从医20多年来，她积极参加各种进修学习的机会，曾在国外Nephrology进修学习一年，在首都医科医院进修学习一年，一直以来都把胃肠疾病的研究治疗作为自己人生的主要课题;熟悉胃肠疾病的发病机理，掌握胃肠疾病的预防、治疗是她较大的专长。
擅长：擅长中医辨证论治，对糜烂性胃炎、食管炎、急慢性结肠炎等胃肠顽疾有着较高的研究治疗经验。
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