吃什么
吃二幼美食
太好吃了
好吃到哭
再来一份
·本周幼儿食谱·
（4.12——4.16）
Foodoftheweek
周一
早餐：奶香馒头、菠菜炒鸡蛋、大米红枣粥
午餐：老北京炸酱面、原味面汤
午点：蛋*煎饼
晚餐：咖喱饭、萝卜虾皮汤
咖喱饭——咖喱饭中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素和热量。咖喱饭可以促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。
Foodoftheweek
周二
早餐：牛奶、营养汉堡
午餐：鲜香补钙水饺
午点：圣女果
晚餐：南瓜小米粥、番茄炒西葫芦、葱花饼
莲菜大肉水饺
莲菜大肉水饺——猪肉的营养非常全面，除了蛋白质、脂肪等主要营养成分外，还含有钙、磷、铁、硫胺素、核*素和尼克酸等。猪瘦肉中还含有血红蛋白，可以起到补铁的作用，能够预防贫血。
Foodoftheweek
周三
早餐：黑米粥、素炒三样、双色小花卷
午餐：米饭、蒜薹炒肉、蒜蓉西蓝花、西红柿鸡蛋汤
午点：酸奶
晚餐：肉汤烩面片、小花卷
蒜蓉西蓝花
蒜蓉西蓝花——西蓝花的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，它含有丰富的抗坏血酸，增强肝脏的解*能力，提高机体免疫能力。
Foodoftheweek
周四
早餐：红薯玉米粥、土豆片炒肉、白芝麻花卷
午餐：油饼、兰州拉面
午点：水果玉米
晚餐：西红柿鸡蛋盖饭、紫菜海带汤
水煮玉米
水煮玉米——能够调中开胃，因为从中医食疗的角度上来讲煮玉米水性味甘、平，入胃经，对于食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀的人，适当吃煮玉米，通过滋补胃经而有很好的调中开胃、促进消化能力提高的作用。
Foodoftheweek
周五
早餐：*瓜木耳炒鸡蛋、八宝粥、奶香馒头
午餐：骨汤懒麻食
午点：小面包
晚餐：飘香馄饨、小花卷
飘香馄饨馄饨——小馄饨当中的馅量往往能够做到荤素搭配，富含有蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，而这些营养物质对于整体身体素质的提高有着积极的作用。小馄饨往往还配有非常清香可口的汤，而小馄饨的汤能够促进消化液的分泌，增进味蕾的敏感性，在增进食欲、促进消化方面，小馄饨也有着非常明显的功效。
·二幼美食“食”不可挡·
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