1
当你晚上没睡好,次日有没有出现下列身体不适?
(1)疲劳感或全身不适;
(2)注意力、记忆力减退;
(3)上班没精打采,精力减退;
(4)情绪波动或易激惹;
(5)白天想睡觉;
(6)兴趣减退,不思活动;
(7)做事或开车容易出错;
(8)出现紧张、头痛、头晕等躯体症状;
(9)对睡眠过度