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。（取穴视频）下腕：健脾和胃，消积化滞。下，下部也。脘，空腔，空管也。
该穴名意指任脉的上部经水在此向下而行。本穴物质为任脉上部经脉下行而至的地部经水，至本穴后则继续循脉而下行，如同流向下部的巨大空腔，故名。
主治
腹痛、腹胀、食谷不化、呃逆、腹泻等胃肠病证；
痞块。
配穴
配中脘主治腹坚硬胀、痞块。
保健养生
1、艾灸
隔物灸仪艾灸时间：30-70分钟；温度：38-50℃；
艾条悬灸时间：10-20分钟；艾炷灸时间：5-7壮。
2、针刺
直刺0.5～1寸。
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