《*帝内经》
肺主皮毛,
开窍于鼻,
其华在毛,
在志为悲,
在液为涕。
鼻腔是呼吸道第一防线，非常容易受到伤害，很容易患上鼻炎、鼻窦炎。鼻炎不会直接危害人的生命，但鼻炎反复发作的症状及其长病程，常常会影响人的生活、工作、交际，给鼻炎患者带来诸多不便。图片源于：网络
中医认为鼻炎多因脏腑功能失调，再加上外感风寒，邪气侵袭鼻窍而致。此病往往缠绵难愈，一则是正虚而邪恋，二则是外邪久客，化火灼津而痰浊阻塞鼻窍。因此五脏六腑功能失调为本，主要包括肺、脾、肾之虚损。脾属土，为肺之母，脾虚则肺之生源化绝而肺虚；肾属水，金水互生，且肺纳气归于肾，二者互相影响。因此，治疗鼻炎先需治本，重点是温补肺气、健脾益气、温补肾阳。图片源于：网络
正气是祛邪的基础，扶正即所以祛邪，治鼻炎如此，治疗其他大病亦如此。除了中药、针刺外，用艾灸的方法来调理过敏性鼻炎也有着十分显著的效果，很多人在第一次艾灸后就感觉各种症状有改善。艾灸温补肾阳，扶正劫邪，平衡阴阳，强身健体，改善体质，从而提高抵抗力和免疫力。艾灸取穴
阳白穴
位于面部，瞳孔直上，眉毛中上1寸处。
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取穴方法：取穴时患者一般采用正坐或仰靠、仰卧的姿势，阳白穴位于面部，瞳孔直上方，离眉毛上缘约二厘米处。主治：目赤肿痛、眼睑下垂、口眼斜、头痛等头目疾患。印堂穴
位于面额部，在两眉头连线的中点。图片源于：网络
取穴方法：正坐，或仰靠，或仰卧取穴。主治：头痛，眩晕，鼻炎，鼻渊，鼻衄，目赤肿痛，小儿惊风，失眠，面神经麻痹，三叉神经痛，高血压，神经衰弱。攒竹穴
位于左右眉毛的内侧，即面部眉毛内侧边缘凹陷处，左右各一。图片源于：网络
主治：感冒发烧，头痛，精神萎靡，惊风等。迎香穴
位于鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟中。图片源于：网络
主治：鼻塞、鼻衄、口眼歪斜、面痒、鼻流清涕；也可以缓解盲肠炎、面浮肿、唇肿、喘息不利、鼻息肉等疾患。针灸歌云：“不闻香臭取迎香”。上星穴
位于头部，当前发际正中直上1寸。图片源于：网络
主治：头痛，眩晕，目赤肿痛，迎风流泪，面赤肿，鼻渊，鼻衄，鼻痔，鼻痈，癫狂，痫证，小儿惊风，疟疾，热病。上，上行也。星，指穴内的上行气血如星点般细小也。该穴位意指督脉气血在此吸热后缓慢上蒸升。本穴物质为神庭穴传来的温热水气，在本穴缓慢蒸升之状，上行气血如星点般细小，故名上星穴。配百会、卤会、承光主治鼻塞不闻香臭、头晕；配合谷、足三里主治鼻渊、眩晕。肺俞穴
位于背部第3胸椎棘突下旁开1.5寸处。图片源于：网络
取穴方法：一般采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。主治：咳嗽、气喘、吐血、盗汗、鼻塞、肺炎、支气管炎、肺结核等肺经及呼吸道疾病。肺俞穴主要是治疗肺脏疾病的。首先他所处的位置就在肺部的区域，所以将这个穴位进行打通，可以有效的对我们的肺部进行调养，改善肺脏的功能，消除肺脏功能失常的一些因素。图片源于：网络
肺俞在治疗鼻炎方面功不可没。我们都知道，肺主皮毛，“皮毛”为一身之表，包括汗腺、皮肤与毛发等组织，有分泌汗液、润泽皮肤、调节呼吸和抵御外邪之功能，是人体抵抗外邪的屏障。肺通过其宣发作用能将卫气和气血津液输布全身，温养肌腠皮毛，以维持其正常生理功能。用艾灸治疗鼻炎，灸后鼻腔内白细胞明显降低，对免疫球蛋白有双向调节的作用，可以很快改善机体的免疫力。足三里
位于小腿前外侧，下3寸，距胫骨前嵴一横指（中指）处。图片源于：网络
取穴方法：坐位屈膝，取犊鼻穴，自向下量4横指（即3寸），按压有酸胀感。主治：胃痛、呕吐、呃逆、腹胀、腹痛、肠鸣、消化不良、咳嗽气喘、便秘、痢疾等。鼻炎的主要病机为肺脾气虚。而足三里是调理脾胃，提高免疫力的重要穴位，艾灸足三里可以补益胃气，使得胃气向上升发到达头面部，从而营养头面部的经络，开通鼻窍，可以有效缓解过敏性鼻炎的症状。图片源于：网络
本穴为强壮保健要穴，坊间有“艾灸足三里，胜吃老母鸡”、“身体若要安，三里常不干”等说法。关元穴
位于腹部，身体前正中线，脐中下3寸。图片源于：网络
主治：胃脘不适、腹胀、腹泻、腰膝酸软、双腿浮肿、手脚冰凉、畏寒怕冷小霍提示：部分穴位在面部，非专业人士最好不要自己在家动手做艾灸，以免产生意外。注意事项
1.做艾灸期间和做完艾灸不能马上吹风扇、吹空调、不能沾凉水、不能马上洗澡。
2.饭后不可以马上艾灸，饭后1小时才可以艾灸。
3.艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍作休息，不必劳累。
4.艾灸前、后都喝一杯高于体温，有点烫嘴的温开水(绝不可喝冷水或冰水)。
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当然了，冰冻三尺非一日之寒，治疗疾病坚持很重要，毕竟艾灸属于外部疗法，在于长期的坚持，只要坚持下来就会有效果的。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇