八要穴歌
第一个穴位“肚腹三里留”
也就是说凡是在“肚腹”这个部位所发生的任何病,像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛风,西医讲的,胃下垂、胃痉挛这个部位,都要用足三里这个穴;这个穴位就负责治疗肚腹所有的疾病。
足三里
位置:外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处。主治:健脾和胃,扶正培元,疏风化湿,通经活络,益气健脑等。适用于肠胃功能低下、久病体弱、胃痛腹痛、消化不良、便秘腹泻、呕吐、肠鸣、高血压、失眠、半身不遂等病症。为养生长寿抗衰老的大穴,对美容、减肥亦有一定作用。感觉:局部按压有酸胀麻感,有时可向下肢和足背发散。
第二个穴位“腰背委中求”
腰背部位的疾病,首先治疗者要考虑到委中穴,腰背部位有什么疾病,你像腰痛。过去有句话讲:病人腰疼,大夫头疼。腰疼的种类很多,很多病因能够造成腰疼,比方腰椎间盘突出,肌肉拉伤,腰肌劳损,甚至是肾亏、肾虚寒,虚火或者是一些由内脏器官引起来的腰背方面的疼痛要都考虑这个委中穴。
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