华医堂二十四节气养生
二十四节气养生的精髓：顺时调节，天人合一。中医经典《*帝内经》中有四气调神大论篇论述顺应四时节气养生生活的重要性。人，生在天地间，应顺应自然把握生命的节奏和规律，踏着节奏，跟随自然气候变化的脚步，才能真正的做到阴阳调和、生命得到自然的濡养。
春生，夏长，秋收，冬藏，是四时变化的规律，亦是人顺时养生的法则。每五日一候，每三候一气，因此，一年有72候，24节气。古人尊崇自然，感应季节在一气一候之交完成了交替，也流转了时光。每个气候的节点，我们生于天地自然间，是有感应同时也会受影响的。如何顺四时养生，是华医堂二十四节气想带给大家的小课堂。
华医堂建议，每一个重要的气候转换节点（即24节气），也是人体对自然感应变化最强烈的时候，为每一个宝贝做节气保健推拿，借助天时地利之机，疏通人体的气血经络，事半而功倍也！
《月令七十二候集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”芒种，意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫；晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播种最忙的季节，故称为“芒种”，又称“忙种”。立夏和小满还是凉风习习的初夏，到了芒种，真正要进入仲夏；天气越来越热，植物也生长繁茂。芒种后，人体心火逐渐加强，也正是养心补血的好时机。何为机体阴阳平衡小儿身体阴阳平衡意为阴气平和，阳气固密，阴阳平和协调保持相对平衡，则身体健康，精神愉快，而疾病的发生则是阴阳失调所致。
小孩身体正处于发育期，更容易受到外界干扰或者饮食不当的影响，而导致体内阴阳失调，疾病也就因此而来。
孩子体内阴阳失衡会有哪些表现呢？★天人阴阳不和
人体的阴阳应顺应天时，才是健康的身体状况。
比如到了晚上，大自然阳气收敛，阴气升发，如果孩子身体的阴阳不和，阳气太过，或者阴气太过，就会出现阴不足以敛阳，阳气不入阴的情况，继而引发孩子夜啼、尿床、盗汗、说梦话、磨牙等情况。
★脏腑阴阳不协调
脏为阴，腑为阳，脏腑功能不协调，本质上就是阴阳不平衡；反映到孩子身上，最常见的就是脾胃不和、肝胃不和等。
脾是脏、胃是腑，脾主升清、胃主降浊，两者功能不协调的时候，孩子就会食欲变差，没胃口，容易腹胀，甚至恶心呕吐、拉肚子，大便也是酸臭的。
肝为脏、胃为腑，肝胃不和一般是因为肝气旺盛、横逆犯胃，孩子就会表现出焦躁不安、大便干燥、腹痛、胃痛等症状。
芒种养心补血芒种也预示着盛夏大幕即将开启，繁花落尽，人间芳菲歇；换之登场的是青梅五谷，阴浓绿叶厚。
随着气温的日渐升高，进入芒种，天气渐热，“暑易入心”。
天气一热，人们便开始爱吃带着“凉气”的食物，凉丝丝的各种食物一入口，那叫一个沁人心脾，但寒气也随之进入体内。
心在五行属火，芒种后，心火逐渐加强，正是养心补血的好时机。
若是吃了太多寒凉、冰冷的食物，使寒邪趁虚而入，那便破坏了“养心大计”，可以适当食用大枣、龙眼、玫瑰花等，来疏肝理气，健益心脾，养血安神。
夏在五行属火，五味为苦，苦味入心，夏季适当食味苦之物，如苦瓜、百合、莲子、苦丁茶等有解热除烦、抗菌消炎、促进消化、提神醒脑等功效，然需注意苦味过多又会损伤肺气。
此外，适当食入酸味，如醋、乌梅均可抑菌杀菌、开胃消食、敛阴止汗。
俗话“冬吃萝卜夏吃姜”，生姜性味辛温，有散寒解表、和胃止呕、温肺止咳等多种功效，芒种时节，自制一些姜糖水、鲜藕姜蜜饮等，有助于温中养胃，培固正气，也是“春夏养阳，秋冬养阴”旨意所在。
芒种艾灸旺心气芒种节气过后不久就是农历五月，农历五月又被称为“百*之月”，蚊虫大量滋生，容易传播疾病。
这个时候我们着重艾灸一些能泻火护心的穴位，推荐穴位有心俞、肺俞、命门、神阙、气海关元、内关、神门、合谷。
冬病夏调正当时。
春夏养阳，秋冬养阴，每年三伏天便是冬病夏调的好时机。、三伏推、三伏灸的宝贝和家长今年要坚持做起来哦，尤其坚持3年效果更佳。
华医堂专业小儿推拿调理适合0-14周岁的儿童。专利产品紫砂乾坤平衡艾灸儿童和成人通用，温中健脾，滋阴补阳。对抵抗力差、体弱易感、反复咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎、消化不良、虚寒性腹痛、慢性腹泻等问题尤其适合。三伏天自然界阳气最盛，是人体排寒祛湿的*金时间。对于成人，三伏灸一定不要错过。成人往往堆积的寒、湿、虚类问题比孩子要久要重，亚健康人群及慢性问题居多，且平常疏于保健，抓住三伏天推拿和艾灸对身体好处多多。
除了三伏保健，芒种节气后对于孩子的寒湿困脾、扁腺肥大、鼻炎等，还有成人老胃病、气血不足、女性宫寒等可以推拿结合紫砂平衡灸调理，以尽早帮助改善。
芒种节气保健时间
节气保健时间：6月3日-6月7日
节气艾灸穴位
1.成人：脾俞、中脘、神阙、命门等
2.儿童：大椎、肺俞、神阙、肾俞等
节气推
艾灸
芒种节气保健
请为宝贝预约了24节气保健推拿的家长，记得节气期间带宝贝来推拿哦！节气推拿与艾灸保健效果事半功倍，成人节气艾灸更是给家长及长辈们的健康好礼，坚持节气保健，用心爱护家庭全员健康！
华医堂24节气保健-推拿篇
芒种节气推拿
芒种节气推拿时间：
?年推拿时段为6月3日至6月7日任选1-3天，任意三天调理保健，体质较弱和益智助长的宝宝加强五天。
二十四节气保健推拿套餐优惠活动
节气保健限时抢购：￥/人/69次（立春除外）
24节气推拿联系方式：
?24节气宜进行小儿推拿，连做三天，对宝宝的身体更好哟！更多详情欢迎到店咨询，或电话联系（徐老师:），更多惊喜等着您！华医堂坚持以专心、爱心、良心，用心呵护宝宝健康成长！
随喜转发，功德无量
不要滥用抗生素
抗生素是把双刃剑，严重细菌感染该用抗生素就得用，但病*感染跟抗生素没有关系，不仅没有效果，还会影响宝宝的免疫功能，不合理使用抗生素，还会导致耐药。
日常进行推拿保健
温馨小贴士
很多宝宝的童年都是在不断的生病中度过的，这也是必经过程，等到宝宝逐渐长大，免疫系统不断完善，宝宝就不再像小时医院报到了。
END
祝愿娃娃们在这个*金生长季，
都能长高高，身体棒棒棒！
小儿推拿调理范围很广
服务范围：0——16岁孩子
呼吸系统：感冒、发烧、咳嗽、扁桃体炎、腺样体肥大、鼻炎、肺炎、哮喘等；
消化系统：呕吐、腹泻、厌食、便秘、流口水、消化不良等；
免疫系统：反复感冒、抵抗力差、久病难愈、体虚盗汗自汗、发育迟缓等；
其他：斜颈、猪毛风、急疹、鹅口疮、遗尿、夜啼、抽动症、惊风、益智增高等.
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