春季是最舒服的季节，但也是令家长们头疼的季节。春季气温变化无常，所以经常发生给宝宝脱了秋裤，就遇到了降温。穿上了厚衣服，又会面临高温天气的尴尬。
频繁给宝宝一穿一脱，便给很多疾病可乘之机，像感冒、过敏等很容易找上宝宝。大家都知道“春要捂，秋要冻”，可是该怎么捂？会不会捂出病？别急，今天我们就教各位妈妈如何正确春捂！
01
气温：15°是“捂”的临界温度
●研究表明，对儿童、老人等需要“春捂”的人群来说，15℃可以视为捂与不捂的临界温度。
当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。初春时节，一般都是早晚凉，中午热，所以老师、家长应该注意气温的变化，及时给孩子们增减衣物。
02
温差：昼夜温差大于8℃
●初春的天气，前一天还是春风和煦、春暖花开，刹那间又可能寒流涌动。面对这“百变”的春天，如何随天气变化为孩子增减衣服呢？专家认为，昼夜温差大于8℃就是该“捂”的信号。
03
时机：冷空气到来前24~48小时
●许多疾病的发病高峰与冷空气南下，以及持续降温密切相关。最明显的就是感冒、消化不良等症状，它们会在冷空气到来之前捷足先登，侵犯孩子的健康。
因此，“捂”的最佳时机，应该在气象台预报的冷空气到来之前24～48小时就开始，晚了则犹如雨后送伞，毫无意义。
04
持续时间：7~14天恰到好处
●衣服应随着气温回升慢慢地减下来。但是减衣不能太快，否则会出现没“捂”到位的现象。怎样才算到位？
专家认为：气温回冷需要加衣御寒，即使气温回升了，也得再捂7天左右，体弱的孩子和老人才能适应。减衣过快有可能会让他们冻出病来。
三个部位重点捂
01
背部重点捂！
●中医理论是，背部保持适度温暖利于孩子体内阳气生发，可预防疾病，减少受凉感冒的机会。
02
腹部重点捂！
●人体的主要脏腑对应的位置，就是腰部和腹部。孩子一着凉就爱拉肚子。所以孩子睡觉时，一定要给TA用被子盖好小肚子。
03
脚丫重点捂！
●俗话说“寒从脚起”，如果孩子的脚部总是冰冰凉，就容易生病。这段时间，尽量给孩子选择保暖舒适的鞋子，不要让孩子提前过度到凉鞋。
一个部位不能捂！
01
头部不能捂！
●头部是宝宝散热的主要部位，“捂”得太狠容易让宝宝头晕难受。
这并不是说不给头部保暖，而是说在室内或者温度适宜的时候，不要强行给孩子戴帽子，头部保暖适宜即可。
幼儿穿衣服遵循下面的原则
●相同的气温，新生儿穿的比成人多一层；
●不足1周岁的幼儿颈部温热而手脚偏凉是正好的，如果手脚较热，可能穿多了；
●1~3岁的幼儿动个不停，穿的衣服比大人少一件；
●3岁以上的幼儿和成人穿的基本相同，甚至有时也可以比大人少一件。
杭州最近气温反复，建议还是先“捂”一下，等气温稳定回升，就可根据宝宝的实际情况减少衣物了。
总之，宝宝的身体还是爸爸妈妈最清楚，我们负责提供科学的建议，宝爸宝妈们负责选择适合宝宝的，我们一起呵护宝宝健康成长~
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